竞技水平差不多的运动员，其实最容易从体能上拉开差距。
自从国家队禁用含氟化物的滑雪蜡之后，大家成绩普遍下滑了两秒以上，但是李长逸的完赛成绩已经逐渐稳定在69秒多，与高熵的差距非常小。
这给了他很大的自信，也给了高熵巨大的压力。
唐槐很乐于见到这种良性竞争的平衡，然而万万没想到，这个平衡很快就被上海ufc精英训练中心打破了。
这是全球规模最大的综合格斗训练馆，也是中国奥委会签约的官方高水平运动员训练中心。
这里有一群经验丰富的外国体能专家，他们拿高科技设备全方位测试了高熵的身体，认为他基本上已经达到了现阶段身体条件的天花板。
“身体就像是油箱，油箱能装多少油，决定了你能跑多远的路。想要进一步提升成绩，那就得从改造身体上动手。”
这些老外们给高熵量身打造了一对一训练计划。一天两练，每周练六天，让他全身的肌肉加速淬炼成型，从一个精健的翩翩少年，向筋肉猛男方向发展。
在哈尔滨融创雪世界，李长逸就没有这么好的待遇了，他依然按照班克斯休假前的安排训练体能。
那些爆炸式地推冰、拉杠铃片、战绳训练等，属于代谢间歇循环，配合冰浴、桑拿、冷冻治疗法可以让他保持巅峰竞技状态，对于身体的改造提升，效果上要逊色不少。
体能数据分析师把李长逸和高熵的训练数据做对比，发现起点差不多的两个运动员，在同一个训练周期内，采用不同的训练方式，数据效果上差距非常明显。
如果照这样练下去，到一年之后他们的力量、爆发力、耐力等数据将拉开很大的档次。
按说看到这种情况应该马上纠错，给李长逸增加训练量来找平差距的，可是分析师们只顾着喊“领导英明”溜须拍马，并没有人将这个情况反馈给哈尔滨基地的唐槐和李长逸本人。
两个月后，高熵结束第一期特训，回哈尔滨做雪上适应性训练，出色的身体素质让他在赛道上表现出强大的比赛统治力，李长逸才知道自己又落后了。
看着高熵像吹气球一样练出来的一身肌肉，唐槐也很惊讶：“这么练下去，你他娘的都能赶上白人运动员了。”
在体育竞赛中，人种特点早就是共识。与白种人相比，黄种人个子矮、体重轻，绝对力量和绝对速度都不占优势，其天赋主要集中在与灵巧、技能和心智等有关的项目上，比如体操、跳水、羽毛球等。
单板滑雪障碍追逐项目很多技巧与核心力量、腿部力量有关，偏田径项目多一点，因而对白种人更有利。
之前在澳大利亚队，高熵不太受班克斯重视，很大程度上是因为他的身体素质比白人队友差。
如今短短两个月的特训，就让大家看到了他身体潜力。
班克斯最近刚结束休假回队，看到高熵的变化也流露出震惊之色，马上重新制定训练计划，以高熵在ufc的训练计划为蓝本，大力增强全队体能水平。
课程表很快就发下来了，李长逸看到自己每天的训练安排，着实吓了一跳。
从早上6点起床跑圈5公里开始，到晚上9点睡觉前，全是体能训练课！
这强度太大了，比高熵在ufc的课程安排还要繁重，这谁受得了？
乌力罕、武缨等人私下里也都吐槽这个训练计划，他们甚至还给班克斯起了个外号叫“鬼见愁”，背后说了很多坏话。
不过吐槽归吐槽，全队没人敢出头反抗。
因为体育圈里从上到下都在疯狂补体能，这是不容置疑的大方向，谁要是敢有怨言，那就会被扣上怕苦怕累、认识不深刻、思想不过关的帽子，轻则批评教育，重则回家反省。
在训练中，张志旺是最刻苦的一个，明明身体已经很抗拒了，仍然咬牙坚持，一直到身体虚脱得站不起来。
他这拼命的样子把唐槐都吓坏了，赶紧跑过去好言相劝：“兄弟，你这样不行啊，身体要吃不消了。计划完不成没关系，我会给你酌情申请减量。”
张志旺趴在地上大口喘息，汗水浸湿了一大片地板：“教练，不要减。我……我能行……我还可以继续。”
“听着，我现在命令你立刻休息，停止训练！”
“不！教练，你没法阻止我，就算把我赶出器械室，我在宿舍里也要完成每天的训练。”
“这孩子怎么这么犟呢？”
“教练，我真的很想拿一枚金牌，哪怕是国内比赛的金牌。我已经错过一次机会，再不努力，我就完了！”
体能一直是他的弱项，因为身体天赋不好，公路自行车队不要他了，跨界跨项选材给了他第二次尝试的机会。
他很珍惜这个机会，但是仍然无法摆脱身体天赋的限制。
以前追在李长逸后面，他还幻想着总有一天可以靠技巧赢个冠军，可随着高熵的加入，他逐渐打开了国际视野，见识到了外国运动员的强大实力，才知道自己连二流运动员都算不上。
如果继续混日子，等待他的就是两年后被迫离队，这辈子再也没有出头的机会。
高熵从ufc回来后突飞猛进的体能表现，让他看到了希望，既然科学训练可以弥补体能短板，那他怎么都要拼一拼，哪怕拼掉半条命也在所不惜！
“……”
唐槐沉默了，搀扶的手渐渐放松了力量。
其他围过来的运动员也不说话了。
是啊，再不努力就只能被淘汰，黯然离开国家队，去社会上谋一份劳累生计。想想自己这几年都在训练，没文化也没比赛成绩，离队之后还能做什么呢？
难不成去送外卖？3年后，人家参加北京冬奥会为国争光，自己却只能拎着饭盒满大街乱窜？
很多人攥紧了拳头，眼睛里噙着泪花，忍不住喊出来：
“加油！”
“站起来！”
他们在给张志旺加油，也是在给自己鼓劲。
张志旺也真的争气，不但咬牙站起来，还把该做的动作认真做完。
自从国家队禁用含氟化物的滑雪蜡之后，大家成绩普遍下滑了两秒以上，但是李长逸的完赛成绩已经逐渐稳定在69秒多，与高熵的差距非常小。
这给了他很大的自信，也给了高熵巨大的压力。
唐槐很乐于见到这种良性竞争的平衡，然而万万没想到，这个平衡很快就被上海ufc精英训练中心打破了。
这是全球规模最大的综合格斗训练馆，也是中国奥委会签约的官方高水平运动员训练中心。
这里有一群经验丰富的外国体能专家，他们拿高科技设备全方位测试了高熵的身体，认为他基本上已经达到了现阶段身体条件的天花板。
“身体就像是油箱，油箱能装多少油，决定了你能跑多远的路。想要进一步提升成绩，那就得从改造身体上动手。”
这些老外们给高熵量身打造了一对一训练计划。一天两练，每周练六天，让他全身的肌肉加速淬炼成型，从一个精健的翩翩少年，向筋肉猛男方向发展。
在哈尔滨融创雪世界，李长逸就没有这么好的待遇了，他依然按照班克斯休假前的安排训练体能。
那些爆炸式地推冰、拉杠铃片、战绳训练等，属于代谢间歇循环，配合冰浴、桑拿、冷冻治疗法可以让他保持巅峰竞技状态，对于身体的改造提升，效果上要逊色不少。
体能数据分析师把李长逸和高熵的训练数据做对比，发现起点差不多的两个运动员，在同一个训练周期内，采用不同的训练方式，数据效果上差距非常明显。
如果照这样练下去，到一年之后他们的力量、爆发力、耐力等数据将拉开很大的档次。
按说看到这种情况应该马上纠错，给李长逸增加训练量来找平差距的，可是分析师们只顾着喊“领导英明”溜须拍马，并没有人将这个情况反馈给哈尔滨基地的唐槐和李长逸本人。
两个月后，高熵结束第一期特训，回哈尔滨做雪上适应性训练，出色的身体素质让他在赛道上表现出强大的比赛统治力，李长逸才知道自己又落后了。
看着高熵像吹气球一样练出来的一身肌肉，唐槐也很惊讶：“这么练下去，你他娘的都能赶上白人运动员了。”
在体育竞赛中，人种特点早就是共识。与白种人相比，黄种人个子矮、体重轻，绝对力量和绝对速度都不占优势，其天赋主要集中在与灵巧、技能和心智等有关的项目上，比如体操、跳水、羽毛球等。
单板滑雪障碍追逐项目很多技巧与核心力量、腿部力量有关，偏田径项目多一点，因而对白种人更有利。
之前在澳大利亚队，高熵不太受班克斯重视，很大程度上是因为他的身体素质比白人队友差。
如今短短两个月的特训，就让大家看到了他身体潜力。
班克斯最近刚结束休假回队，看到高熵的变化也流露出震惊之色，马上重新制定训练计划，以高熵在ufc的训练计划为蓝本，大力增强全队体能水平。
课程表很快就发下来了，李长逸看到自己每天的训练安排，着实吓了一跳。
从早上6点起床跑圈5公里开始，到晚上9点睡觉前，全是体能训练课！
这强度太大了，比高熵在ufc的课程安排还要繁重，这谁受得了？
乌力罕、武缨等人私下里也都吐槽这个训练计划，他们甚至还给班克斯起了个外号叫“鬼见愁”，背后说了很多坏话。
不过吐槽归吐槽，全队没人敢出头反抗。
因为体育圈里从上到下都在疯狂补体能，这是不容置疑的大方向，谁要是敢有怨言，那就会被扣上怕苦怕累、认识不深刻、思想不过关的帽子，轻则批评教育，重则回家反省。
在训练中，张志旺是最刻苦的一个，明明身体已经很抗拒了，仍然咬牙坚持，一直到身体虚脱得站不起来。
他这拼命的样子把唐槐都吓坏了，赶紧跑过去好言相劝：“兄弟，你这样不行啊，身体要吃不消了。计划完不成没关系，我会给你酌情申请减量。”
张志旺趴在地上大口喘息，汗水浸湿了一大片地板：“教练，不要减。我……我能行……我还可以继续。”
“听着，我现在命令你立刻休息，停止训练！”
“不！教练，你没法阻止我，就算把我赶出器械室，我在宿舍里也要完成每天的训练。”
“这孩子怎么这么犟呢？”
“教练，我真的很想拿一枚金牌，哪怕是国内比赛的金牌。我已经错过一次机会，再不努力，我就完了！”
体能一直是他的弱项，因为身体天赋不好，公路自行车队不要他了，跨界跨项选材给了他第二次尝试的机会。
他很珍惜这个机会，但是仍然无法摆脱身体天赋的限制。
以前追在李长逸后面，他还幻想着总有一天可以靠技巧赢个冠军，可随着高熵的加入，他逐渐打开了国际视野，见识到了外国运动员的强大实力，才知道自己连二流运动员都算不上。
如果继续混日子，等待他的就是两年后被迫离队，这辈子再也没有出头的机会。
高熵从ufc回来后突飞猛进的体能表现，让他看到了希望，既然科学训练可以弥补体能短板，那他怎么都要拼一拼，哪怕拼掉半条命也在所不惜！
“……”
唐槐沉默了，搀扶的手渐渐放松了力量。
其他围过来的运动员也不说话了。
是啊，再不努力就只能被淘汰，黯然离开国家队，去社会上谋一份劳累生计。想想自己这几年都在训练，没文化也没比赛成绩，离队之后还能做什么呢？
难不成去送外卖？3年后，人家参加北京冬奥会为国争光，自己却只能拎着饭盒满大街乱窜？
很多人攥紧了拳头，眼睛里噙着泪花，忍不住喊出来：
“加油！”
“站起来！”
他们在给张志旺加油，也是在给自己鼓劲。
张志旺也真的争气，不但咬牙站起来，还把该做的动作认真做完。