第467章 游刃有余-校园签到小说在线阅读
第467章 游刃有余-校园签到小说在线阅读-签到二十年，被女神校花堵门叫爸-一本书
签到二十年，被女神校花堵门叫爸
作者：忆宛
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自从刚才自己和几个小家伙开了个玩笑，谁知道她们还都当真了！
现在师父师母也出去了，她们也只能团团围着自己，一本正经地询问起来！
“龙灵姐姐，你都让我们不高兴了，你可得给我们想想办法啊！”
“是啊！不然我们都不敢出门了，都变黑变胖了！”
“要不让龙灵姐姐也去称一下体重，我觉得龙灵姐姐吃得可比我们多！”
“额......”
听着几个小家伙喋喋不休姨萦绕在耳边的话语，龙灵苦笑一番，心中都快要后悔死了！
自己这说什么不好啊？！偏偏要说这个！
这不是在给自己找麻烦吗？现在师父和师母都不在，自己又能怎么应付这几个小家伙呢？
想到这里，龙灵都想着给自己一嘴巴，这怎么就控制不住老是乱说话呢......
终于，在龙灵的煎熬下，夜色也逐渐降临，几个小家伙在她一番口干舌燥的安慰下，才算是比刚才安静了一些！
在外面逛了一阵的叶轩和王馨瑶此时也回来了，而龙灵却像是看到了救星一样，赶紧跑到了两人面前！
“师父师母，我知道错了！这几个小丫头太能折磨人了！你们刚才都不在不知道，我可是都快要疯掉了！”
此刻龙灵简直就差没有一把鼻涕一把泪的了，让叶轩和王馨瑶都看得乐出了声！
“哈哈哈，龙灵啊，这是你自己惹出来的麻烦，你看我们也没有用啊！”
叶轩无奈地摇了摇头，这时候旁边的几个小家伙看到叶轩两人回来，也都赶紧凑了上来！
“爸爸妈妈，你们终于回来了！我们找你们找的好辛苦呢！”
“爸爸，你快带我们去健身吧，现在我们真的变胖了！”
“求你了爸爸，我们要是再这样胖下去就会变成小肉球的！”
“......”
叶轩听着这话也是差点给整得不会了，这最多重个一两斤的，不至于这样吧？！
看来这几个小家伙臭美的程度，可远远超乎自己的想象啊！
“咳咳，那看在你们难得有那么主动积极的份上，爸爸答应你们，我们这就出发吧！”
不自觉的轻声咳嗽了两声，叶轩也只好点头答应，接着收拾一下，带着众人一起来到了酒店内的健身房！
而这也不愧是整个马尔代夫最昂贵、最豪华的酒店，设置的健身房规模也是不小！
里面配备器材的专业程度和全面程度，甚至不亚于一些大型连锁健身房！
走进这里面，几个小家伙都是情不自禁地捏紧了自己的小拳头，顿时觉得浑身都充满了干劲！
此刻她们可是一点不怕苦不怕累，只要能够减肥，怎么都可以！
“嗯，你们几个小家伙，看得出来今天这状态是相当不错嘛！”
叶轩在旁边看着孩子们的模样，也是觉得好笑，不过也随即开始对她们教学起来！
“好了，言归正传，既然来了，就好好听爸爸讲，爸爸教教你们怎么瘦下来！”
“其实减肥很简单的，只要能够达到消耗的热量大于摄入的热量，自然而然地就会轻松瘦下去！”
孩子们咬着嘴唇，抬着头看着叶轩，一个个地都听得十分专注，此刻听到热量这个词语，也不知道心中想到了什么，眼眸顿时蹭的一亮！
“哦！爸爸我知道了，所以我们就是热量摄入得太多了对吗？”
“嗯，说得没错，你们啊，还就是热量摄入得太多了！”
叶轩闻言轻轻点了点头，这下孩子们更是来劲，话赶话地继续说道。
“那我知道了爸爸！是不是我们以后都等饭菜凉了再吃，这就不会长胖了？”
“嘿嘿嘿，那减肥确实听起来蛮轻松的呢！”
“那我现在就制定计划，每天必须吃上三个冰淇淋！”
“......”
叶轩听着孩子们这童言无忌的话语，此时那叫一个无奈，简直不知该说什么了！
这简直是企业级理解啊，自己居然被这几个小家伙弄得无言以对了！？
“哈哈哈！哪里是你们这样理解的啊？！”
而同样的，旁边的龙灵和王馨瑶也是笑得前仰后合，这几个小家伙啊，实在是太逗了！
这简直就是快乐之源啊！两人一时间是都快被她们逗得不行了！
“啊？我们理解的有问题吗？”
孩子们看着叶轩王馨瑶和龙灵的反应，却都是有些疑惑，怎么也没想到自己有什么地方说错了！
“唉，你们这完全理解错了，热量不是代表热的食物也有，是食物里面都带着的东西，你们吃冰淇淋的热量还更高呢！”
“这些以后爸爸在仔细给你们解释，现在爸爸就教你们一些瘦身动作，你们就可以开始运动了！”
说着，叶轩长舒了一口气，赶紧拉回了话题，教了孩子们几个简单的动作，都是可以高效率减脂瘦身的！
孩子们也都认真地跟着学习着，这些登山者，高抬腿，波比跳，都是很好的燃脂动作！
不过叶轩也是害怕孩子们太累，说完了这些，也没忘记继续叮嘱道。
“行了，你们自己去试一试吧，如果动作太累或者是太难的话，可以去跑步机上面跑一跑，或者让你们妈妈教你们做瑜伽！”
“嗯嗯，我们知道了爸爸！”
孩子们赶紧点了点头，接着便迫不及待地照着叶轩之前教她们的方法训练起来！
然而这些动作虽然说起来都很简单，但却是全身参与的运动，几组下来，孩子们都已经满头大汗！
“好累啊，但是......但是这些动作好像真的很有效，我们流了好多汗呢！”
“嗯嗯，要不我们去跑步机上面玩一玩吧！”
“我觉得可以，跑步也能减肥的！”
微微喘着气商量了一番，几个小家伙便将自己的阵地转移到了跑步机这边，排成一排跑了起来！
这边，叶轩则是在力量训练区这边玩起了杠铃和哑铃，任何动作做得都是得心应手，即使是夸张的大重量，对于叶轩来说都是游刃有余！
现在师父师母也出去了，她们也只能团团围着自己，一本正经地询问起来！
“龙灵姐姐，你都让我们不高兴了，你可得给我们想想办法啊！”
“是啊！不然我们都不敢出门了，都变黑变胖了！”
“要不让龙灵姐姐也去称一下体重，我觉得龙灵姐姐吃得可比我们多！”
“额......”
听着几个小家伙喋喋不休姨萦绕在耳边的话语，龙灵苦笑一番，心中都快要后悔死了！
自己这说什么不好啊？！偏偏要说这个！
这不是在给自己找麻烦吗？现在师父和师母都不在，自己又能怎么应付这几个小家伙呢？
想到这里，龙灵都想着给自己一嘴巴，这怎么就控制不住老是乱说话呢......
终于，在龙灵的煎熬下，夜色也逐渐降临，几个小家伙在她一番口干舌燥的安慰下，才算是比刚才安静了一些！
在外面逛了一阵的叶轩和王馨瑶此时也回来了，而龙灵却像是看到了救星一样，赶紧跑到了两人面前！
“师父师母，我知道错了！这几个小丫头太能折磨人了！你们刚才都不在不知道，我可是都快要疯掉了！”
此刻龙灵简直就差没有一把鼻涕一把泪的了，让叶轩和王馨瑶都看得乐出了声！
“哈哈哈，龙灵啊，这是你自己惹出来的麻烦，你看我们也没有用啊！”
叶轩无奈地摇了摇头，这时候旁边的几个小家伙看到叶轩两人回来，也都赶紧凑了上来！
“爸爸妈妈，你们终于回来了！我们找你们找的好辛苦呢！”
“爸爸，你快带我们去健身吧，现在我们真的变胖了！”
“求你了爸爸，我们要是再这样胖下去就会变成小肉球的！”
“......”
叶轩听着这话也是差点给整得不会了，这最多重个一两斤的，不至于这样吧？！
看来这几个小家伙臭美的程度，可远远超乎自己的想象啊！
“咳咳，那看在你们难得有那么主动积极的份上，爸爸答应你们，我们这就出发吧！”
不自觉的轻声咳嗽了两声，叶轩也只好点头答应，接着收拾一下，带着众人一起来到了酒店内的健身房！
而这也不愧是整个马尔代夫最昂贵、最豪华的酒店，设置的健身房规模也是不小！
里面配备器材的专业程度和全面程度，甚至不亚于一些大型连锁健身房！
走进这里面，几个小家伙都是情不自禁地捏紧了自己的小拳头，顿时觉得浑身都充满了干劲！
此刻她们可是一点不怕苦不怕累，只要能够减肥，怎么都可以！
“嗯，你们几个小家伙，看得出来今天这状态是相当不错嘛！”
叶轩在旁边看着孩子们的模样，也是觉得好笑，不过也随即开始对她们教学起来！
“好了，言归正传，既然来了，就好好听爸爸讲，爸爸教教你们怎么瘦下来！”
“其实减肥很简单的，只要能够达到消耗的热量大于摄入的热量，自然而然地就会轻松瘦下去！”
孩子们咬着嘴唇，抬着头看着叶轩，一个个地都听得十分专注，此刻听到热量这个词语，也不知道心中想到了什么，眼眸顿时蹭的一亮！
“哦！爸爸我知道了，所以我们就是热量摄入得太多了对吗？”
“嗯，说得没错，你们啊，还就是热量摄入得太多了！”
叶轩闻言轻轻点了点头，这下孩子们更是来劲，话赶话地继续说道。
“那我知道了爸爸！是不是我们以后都等饭菜凉了再吃，这就不会长胖了？”
“嘿嘿嘿，那减肥确实听起来蛮轻松的呢！”
“那我现在就制定计划，每天必须吃上三个冰淇淋！”
“......”
叶轩听着孩子们这童言无忌的话语，此时那叫一个无奈，简直不知该说什么了！
这简直是企业级理解啊，自己居然被这几个小家伙弄得无言以对了！？
“哈哈哈！哪里是你们这样理解的啊？！”
而同样的，旁边的龙灵和王馨瑶也是笑得前仰后合，这几个小家伙啊，实在是太逗了！
这简直就是快乐之源啊！两人一时间是都快被她们逗得不行了！
“啊？我们理解的有问题吗？”
孩子们看着叶轩王馨瑶和龙灵的反应，却都是有些疑惑，怎么也没想到自己有什么地方说错了！
“唉，你们这完全理解错了，热量不是代表热的食物也有，是食物里面都带着的东西，你们吃冰淇淋的热量还更高呢！”
“这些以后爸爸在仔细给你们解释，现在爸爸就教你们一些瘦身动作，你们就可以开始运动了！”
说着，叶轩长舒了一口气，赶紧拉回了话题，教了孩子们几个简单的动作，都是可以高效率减脂瘦身的！
孩子们也都认真地跟着学习着，这些登山者，高抬腿，波比跳，都是很好的燃脂动作！
不过叶轩也是害怕孩子们太累，说完了这些，也没忘记继续叮嘱道。
“行了，你们自己去试一试吧，如果动作太累或者是太难的话，可以去跑步机上面跑一跑，或者让你们妈妈教你们做瑜伽！”
“嗯嗯，我们知道了爸爸！”
孩子们赶紧点了点头，接着便迫不及待地照着叶轩之前教她们的方法训练起来！
然而这些动作虽然说起来都很简单，但却是全身参与的运动，几组下来，孩子们都已经满头大汗！
“好累啊，但是......但是这些动作好像真的很有效，我们流了好多汗呢！”
“嗯嗯，要不我们去跑步机上面玩一玩吧！”
“我觉得可以，跑步也能减肥的！”
微微喘着气商量了一番，几个小家伙便将自己的阵地转移到了跑步机这边，排成一排跑了起来！
这边，叶轩则是在力量训练区这边玩起了杠铃和哑铃，任何动作做得都是得心应手，即使是夸张的大重量，对于叶轩来说都是游刃有余！