“外阳为基，纯阳内动，二阳聚鼎，真火乃成。”残经中激发纯阳真火的十二字口诀，吴赖早已烂熟于胸。
所谓外阳指的便是天地阳气，吴赖是童男之身，体内纯阳自是旺盛，可要如何让纯阳内动却着实让吴赖犯难。
苦思无果，眼瞅着时间无多，吴赖也不禁心烦意乱。
心浮气躁之下，他感觉到体内气血又震荡起来，胸口金痣立时灼热起来。
“震什么震，我又没有想女人！”吴赖暗骂。
就在这时，金痣内产生一股强大的吸力，震荡的气血中立时涌出纯阳之气被吸走。
吴赖先是一愣，旋即精神遽震，终于明白过来。
原来纯阳蕴藏于气血之中，气血动而纯阳内动。而要让气血动方法无外乎两条，一是情绪波动，二是身体运动。
情绪波动来得快而迅猛，如大浪滔滔，但并不能持久。身体运动来势不疾不徐，如东流江水，胜在经久不衰。二者各有优劣，但是身体运动不但可以让气血激荡，而且能让气血愈加旺盛，乃是长久之计。
“看来锻炼身体才是根本，不过现在也只能先试试这情绪波动的法子。”吴赖暗自苦笑。
人有喜怒忧思悲恐惊七情，每一种都可以让情绪波动。
大半夜让吴大少哪去找这七情，转念一想，“七情本少暂时没有，不过这六欲嘛……嘿嘿。”他心中嘿嘿直笑，自己每次一想男女之间的纯洁之事，气血就激荡得极其厉害，这可是现成资源，不用白不用。
他赶忙屏气凝神，进入禅定状态。
“小翠那丫头身材不错，前几天路过她的住处有幸见过。后来这丫头拼命追我，我愣是没同意。”
“洗衣房的宋大娘，风韵犹存，对本少也极其友好，时不时对本少搔首弄姿，挤眉弄眼，不过都被本少义正言辞拒绝了。”
“我靠，原来本少真的是个高尚纯洁的正人君子，如此多的女子倒贴，老子居然一个也没捞到。失策失策，悔不当初啊！”
说他这货纯洁，鬼也不信。
他越想越激动，脑子不由自主的冒出些少儿不宜的想法，体内气血更加震荡，纯阳之气。
“纯阳内动，得引天地阳气入体了！”吴赖心中一喜，方一意动，就感觉到天地间弥散着极其浓郁的阳气，浩如汪洋。甚至自己还能清晰感觉到，每一个阳气分子的跳动，那种感觉就好像任何细微的变化也无法逃过自己的感知。
“怎么会这样？”吴赖心惊，绝然没想到自己的感知力已经强大如斯，旋即又反应过来，这便是炼神之后的好处。神识凝练而强大，感知力自然愈强，修炼起来也是事半功倍。
吴赖也知道强大的神识还有许多妙用，还有待自己去发觉，不过此时不宜多想，专心导引阳气。
“二阳聚鼎，真火乃成。”万事俱备，就差这最后一步。
意念方动，只听见嗡的一声，天地阳气也进入金痣之内。两股阳气在其中激荡撞击，嗡嗡作响，一开始还泾渭分明，随着交击加剧，轰的一声化作zi青火焰。
“成功啦！”吴赖狂喜，这正是自己梦寐以求的纯阳真火，也终于明白了十二字口诀的含义。
如果说天地阳气是柴，那么自己体内的纯阳之气就是火种，而金痣就是生火的鼎炉，只有三者俱备，才能激发出纯阳真火。
“哈哈，本少简直就是天才中的天才！”吴赖不得不佩服自己。
纯阳真火金痣内熊熊燃烧，吴赖赶忙引导其淬炼肌肉。
“好爽，来得更猛烈些吧！”那滋味可不好受，但吴赖却受用无比，反而露出享受的样子。
只要能够增强实力，一点痛楚算得了什么。
纯阳真火虽然势头汹汹，然而筑基后变成金色的肌肉也更加坚硬，并没有出现如吴赖想象中那种飞快淬炼的情景。纯阳真火足足煅烧了一刻钟之久，肌肉才开始一点点被炼化，速度并不快。
“果然如此。”吴赖并不太吃惊，世上哪有一蹴而就之事，不论是那所谓的“圣徒”还是普通人，只有苦修才是根本。
吴赖并不多想，继续催动纯阳真火淬体。随着时间的推移，肌肉里的杂质开始被析出，变得凝练。
这种状态持续了约莫半个时辰，随着体内纯阳之气渐渐平复，纯阳真火也徐徐减弱。
“才个把时辰，气血就耗损了不少，看来还真不容易。”感受着耗损的气血，吴赖暗自思量。
最佳的办法莫过于一边苦练肉体，同时有大量的灵药补充滋养气血纯阳。
“看来必须进入砺武堂，只有成为砺武堂弟子才有更多的机会获得丹药，而且说不定能找到替蝴儿恢复容貌的办法。”如此一来，吴赖进入砺武堂的决心更不可能动摇。
不过现在说起他的没用，虽然明知耗损气血，吴赖却不敢让体内纯阳平复下来，咬牙继续坚持。
也不知过了多久，吴赖听到浑身肌肉响起哔哔啵啵好似炒豆子的脆响声，分明是要突破淬体二重的征兆。
他本就是淬体一重的修为，经过筑基之后达至巅峰，否则也不可能这么快到突破的临界点。
他知道只要突破淬体二重，必能让形神合一。
然而随着时间的推移，因情绪波动而产生的纯阳真火越来越弱，想要突破何其困难。
时过晌午，距太阳落山只有两个多时辰了。
蝴儿一直守着吴赖，未曾合眼。
“臭丫头，开门，快开门！”便在此时砰砰砸门声响起，屋外一片嘈杂。
蝴儿脸色难看，目光却极其坚定道，“吴赖哥安心养伤，我绝不会让他们动你！”言罢，开门出去
吴赖知道肯定是白枫、罗远等人来了，蝴儿一个弱女子如何应付得了，心中狂怒，“谁要是敢动她半根汗毛，老子要他碎尸万段！”
轰！
他狂怒之下，气血激荡之极，纯阳真火瞬间炽烈到了极致，肌肉开始剧烈收缩，终于开始突破了。
“蝴儿，你等着！”吴赖心中没有一点欣喜，全力冲击淬体二重。
所谓外阳指的便是天地阳气，吴赖是童男之身，体内纯阳自是旺盛，可要如何让纯阳内动却着实让吴赖犯难。
苦思无果，眼瞅着时间无多，吴赖也不禁心烦意乱。
心浮气躁之下，他感觉到体内气血又震荡起来，胸口金痣立时灼热起来。
“震什么震，我又没有想女人！”吴赖暗骂。
就在这时，金痣内产生一股强大的吸力，震荡的气血中立时涌出纯阳之气被吸走。
吴赖先是一愣，旋即精神遽震，终于明白过来。
原来纯阳蕴藏于气血之中，气血动而纯阳内动。而要让气血动方法无外乎两条，一是情绪波动，二是身体运动。
情绪波动来得快而迅猛，如大浪滔滔，但并不能持久。身体运动来势不疾不徐，如东流江水，胜在经久不衰。二者各有优劣，但是身体运动不但可以让气血激荡，而且能让气血愈加旺盛，乃是长久之计。
“看来锻炼身体才是根本，不过现在也只能先试试这情绪波动的法子。”吴赖暗自苦笑。
人有喜怒忧思悲恐惊七情，每一种都可以让情绪波动。
大半夜让吴大少哪去找这七情，转念一想，“七情本少暂时没有，不过这六欲嘛……嘿嘿。”他心中嘿嘿直笑，自己每次一想男女之间的纯洁之事，气血就激荡得极其厉害，这可是现成资源，不用白不用。
他赶忙屏气凝神，进入禅定状态。
“小翠那丫头身材不错，前几天路过她的住处有幸见过。后来这丫头拼命追我，我愣是没同意。”
“洗衣房的宋大娘，风韵犹存，对本少也极其友好，时不时对本少搔首弄姿，挤眉弄眼，不过都被本少义正言辞拒绝了。”
“我靠，原来本少真的是个高尚纯洁的正人君子，如此多的女子倒贴，老子居然一个也没捞到。失策失策，悔不当初啊！”
说他这货纯洁，鬼也不信。
他越想越激动，脑子不由自主的冒出些少儿不宜的想法，体内气血更加震荡，纯阳之气。
“纯阳内动，得引天地阳气入体了！”吴赖心中一喜，方一意动，就感觉到天地间弥散着极其浓郁的阳气，浩如汪洋。甚至自己还能清晰感觉到，每一个阳气分子的跳动，那种感觉就好像任何细微的变化也无法逃过自己的感知。
“怎么会这样？”吴赖心惊，绝然没想到自己的感知力已经强大如斯，旋即又反应过来，这便是炼神之后的好处。神识凝练而强大，感知力自然愈强，修炼起来也是事半功倍。
吴赖也知道强大的神识还有许多妙用，还有待自己去发觉，不过此时不宜多想，专心导引阳气。
“二阳聚鼎，真火乃成。”万事俱备，就差这最后一步。
意念方动，只听见嗡的一声，天地阳气也进入金痣之内。两股阳气在其中激荡撞击，嗡嗡作响，一开始还泾渭分明，随着交击加剧，轰的一声化作zi青火焰。
“成功啦！”吴赖狂喜，这正是自己梦寐以求的纯阳真火，也终于明白了十二字口诀的含义。
如果说天地阳气是柴，那么自己体内的纯阳之气就是火种，而金痣就是生火的鼎炉，只有三者俱备，才能激发出纯阳真火。
“哈哈，本少简直就是天才中的天才！”吴赖不得不佩服自己。
纯阳真火金痣内熊熊燃烧，吴赖赶忙引导其淬炼肌肉。
“好爽，来得更猛烈些吧！”那滋味可不好受，但吴赖却受用无比，反而露出享受的样子。
只要能够增强实力，一点痛楚算得了什么。
纯阳真火虽然势头汹汹，然而筑基后变成金色的肌肉也更加坚硬，并没有出现如吴赖想象中那种飞快淬炼的情景。纯阳真火足足煅烧了一刻钟之久，肌肉才开始一点点被炼化，速度并不快。
“果然如此。”吴赖并不太吃惊，世上哪有一蹴而就之事，不论是那所谓的“圣徒”还是普通人，只有苦修才是根本。
吴赖并不多想，继续催动纯阳真火淬体。随着时间的推移，肌肉里的杂质开始被析出，变得凝练。
这种状态持续了约莫半个时辰，随着体内纯阳之气渐渐平复，纯阳真火也徐徐减弱。
“才个把时辰，气血就耗损了不少，看来还真不容易。”感受着耗损的气血，吴赖暗自思量。
最佳的办法莫过于一边苦练肉体，同时有大量的灵药补充滋养气血纯阳。
“看来必须进入砺武堂，只有成为砺武堂弟子才有更多的机会获得丹药，而且说不定能找到替蝴儿恢复容貌的办法。”如此一来，吴赖进入砺武堂的决心更不可能动摇。
不过现在说起他的没用，虽然明知耗损气血，吴赖却不敢让体内纯阳平复下来，咬牙继续坚持。
也不知过了多久，吴赖听到浑身肌肉响起哔哔啵啵好似炒豆子的脆响声，分明是要突破淬体二重的征兆。
他本就是淬体一重的修为，经过筑基之后达至巅峰，否则也不可能这么快到突破的临界点。
他知道只要突破淬体二重，必能让形神合一。
然而随着时间的推移，因情绪波动而产生的纯阳真火越来越弱，想要突破何其困难。
时过晌午，距太阳落山只有两个多时辰了。
蝴儿一直守着吴赖，未曾合眼。
“臭丫头，开门，快开门！”便在此时砰砰砸门声响起，屋外一片嘈杂。
蝴儿脸色难看，目光却极其坚定道，“吴赖哥安心养伤，我绝不会让他们动你！”言罢，开门出去
吴赖知道肯定是白枫、罗远等人来了，蝴儿一个弱女子如何应付得了，心中狂怒，“谁要是敢动她半根汗毛，老子要他碎尸万段！”
轰！
他狂怒之下，气血激荡之极，纯阳真火瞬间炽烈到了极致，肌肉开始剧烈收缩，终于开始突破了。
“蝴儿，你等着！”吴赖心中没有一点欣喜，全力冲击淬体二重。