第十二章南哥给你表演个极限锻炼-女王从顶流做起南向晚歌单
第十二章南哥给你表演个极限锻炼-女王从顶流做起南向晚歌单-女王从顶流做起南向晚南朝阳-一本书
女王从顶流做起南向晚南朝阳
作者：我煞费苦心
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南向晚对自己已经有粉丝的事情一概不知，她一觉睡到天亮。
早上点，房间里的其他三人还睡得很沉。
走廊上也静悄悄的。
不过，直播已经开始了。
只是直播间没什么人，星星零零的弹幕几分钟才飘过去一个。
南向晚起来后，找了一圈。
她穿着练习服，循着路来到了d等级的练习室。
弹幕——
：咦？南向晚这么早？
：这才6点吧，直播间都没什么人！
：南向晚好勤奋，看不出来啊！
观看直播的众人眼睁睁的看着南向晚走进练习室，紧接着……
开始做俯卧撑！
还是单手！
左手一百个！右手一百个！
速度又快又稳，刷刷刷不停！
弹幕立即热闹起来——
：俯，俯卧撑？？？
：我特么以为她一大早起来练舞或者开嗓，结果上来给我来了个单手俯卧撑？
：我人都看傻了！
：你们有数她做了多少个了吗？
：南向晚这细胳膊细腿的，没想到能做单手俯卧撑！
：南哥牛哔——！！（破音）
观众越来越多，弹幕也越发热闹。
南向晚很快做完了左右手各一百个单手俯卧撑，紧接着，开始仰卧起坐、下蹲、引体向上……
由于没有器械，也没有大片场地跑步。
南向晚能做的训练就这么点。
直播观众全看傻了！
这姑娘什么体能啊？
不累的吗！
怪物！
南向晚做完一圈后，已经到了上午点。
她并没有停下来，而是几个深呼吸后。
突然伸出一只右手，将整个人撑住在半空！
弹幕——
：卧槽！卧槽！卧槽！
：她单手把自己撑起来了！
：这是什么夸张的力量？
：是个狼人！
弹幕爆炸了。
南向晚的动作还在继续。
她将身体绷直，平放在半空，左手手背在后腰上，右手撑在地板。
将头和脚保持平直状态！
就像是一根棍子，笔直笔直的悬在半空。
这一动作要求极高，比起单手把自己撑起来，要难好几倍！
需要极致的力量和平衡感！
一般人双手都做不到，更何况是单手？
弹幕再一次爆炸，众人纷纷表示南向晚太牛哔了，实力圈粉！
只是这并不是南向晚的最终动作，她在单手保持了十秒钟平衡之后。
大拇指顶住全身的重量，将剩下的四根手指，握拳！
单指，支撑！
稳住不动！
一动不动！
弹幕——
：踏马？？？牛哔！！！
：这是单指！单指啊朋友们！
：666666666
：土拨鼠尖叫！！！南哥牛哔！！！！！！！
：我妈问我为什么跪着看直播。
：我人都傻了！这是怎么做到的？
：这就是考军校的力量吗？我天！
：本人军校生，表示并不能做到。
：我老公是当兵的，我刚问他了，他说做不到。
：我天！这个南向晚！
：啊啊啊！南哥太帅了！你们快看她手臂的肌肉线条！好精细好好看！
：神了！胳膊这么细，竟然能做到这样的动作！
汗水大颗大颗的落在地板上。
南向晚仿佛不知道疲倦，就这样闭着眼，保持着这样的姿势整整半小时！
期间弹幕越来越多。
不少人都在疯狂安利人来看，新来的人一看到这样的场景，再次爆发的一阵阵尖叫热潮。
女孩子能做到倒立就已经很厉害了。
南向晚单指支撑？
吹爆！！！
不少人已经截图，或截屏，发在了在各大平台。
之前那徒手劈砖和舞剑的视频，也在抖音视频网站上不断推送，发酵。
……
南向晚在单指支撑保持半小时后，结束了今日份锻炼。
起身，看着自己汗湿的衣服，回去洗个澡。
点四十，开始陆续有练习生进入练习室。
f等级的练习室那边，习白薇是最早到的。
她看着空空荡荡的练习室，对着镜头露出一个自认为很甜美的笑容。
并刻意开口：“我是最早的，刻苦的鸟儿有虫吃，大家一定要pick我哦！”
给自己打完气，她就开始了练习。
开嗓。
弹幕——
：？？？
：你是最早的？南向晚比你早来两个半小时！
：镜头快点切换到其他练习室吧，我不想看习白薇。
：顾北淮粉丝前来屠场！杀！
：我看你是早起化妆了吧？瞧瞧这粉多厚！
：我不pick你，我想一拳打爆你！
…………
南北娱乐高层办公室。
会议室，正在针对南向晚召开一场小型会议。
至于原因，还不是幕后老板在微博上艾特了人家小姑娘嘛！
什么公关啦，后续合作啦，女主角啦，都得开始准备起来了。
造成这一切事故的顾北淮本人。
正懒洋洋的躺在沙发上晒着太阳看手机直播，他也是百万大军的观众一员。
从南向晚6点开始做俯卧撑开始，顾北淮就在看了。
他真的觉得这个女孩很有意思！
当看到南向晚单指支撑保持平行动作时，顾北淮眼底闪过一丝诧异。
不过比起爆炸的屏幕，一水的‘南哥牛哔’飘过。
顾北淮显然是淡定多了。
等到画面上的南向晚锻炼结束，镜头切换成习白薇后。
顾北淮好似吞了苍蝇般的立即退出直播间。
紧接着，他走到厅央的地板上。
随手扯掉身上的浴袍，露出极致的身材比例。
顾北淮伸出一只手指，原地做了一个跟南向晚一模一样的动作！
南向晚好歹还是手掌先撑着做了个俯冲，再慢慢的转化成单指。
顾北淮却是一上来就单指！
他看到南向晚做这个动作时有些诧异，但诧异的并不是这个动作的高难度。
而是娱乐圈除了他，原来还有人可以做到。
顾北淮保持了整整一小时！
他出了汗，但并不夸张，地板上也没有积成一滩水。
这时手机响起。
顾北淮解放了自己，接通电话。
赵天成：“顾总，公司这边想提前把南向晚签下来，橙东娱乐、恒天娱乐还有好几家大公司，都有抢人的意思。”
顾北淮：“那就三七分签下来。”
赵天成一惊，新人直接给三七分？！
可这是从来没有的待遇啊！
赵天成：“好的好的，那……”
嘟！嘟！嘟！
手机里传来挂断的忙音。
赵天成：“……”
早上点，房间里的其他三人还睡得很沉。
走廊上也静悄悄的。
不过，直播已经开始了。
只是直播间没什么人，星星零零的弹幕几分钟才飘过去一个。
南向晚起来后，找了一圈。
她穿着练习服，循着路来到了d等级的练习室。
弹幕——
：咦？南向晚这么早？
：这才6点吧，直播间都没什么人！
：南向晚好勤奋，看不出来啊！
观看直播的众人眼睁睁的看着南向晚走进练习室，紧接着……
开始做俯卧撑！
还是单手！
左手一百个！右手一百个！
速度又快又稳，刷刷刷不停！
弹幕立即热闹起来——
：俯，俯卧撑？？？
：我特么以为她一大早起来练舞或者开嗓，结果上来给我来了个单手俯卧撑？
：我人都看傻了！
：你们有数她做了多少个了吗？
：南向晚这细胳膊细腿的，没想到能做单手俯卧撑！
：南哥牛哔——！！（破音）
观众越来越多，弹幕也越发热闹。
南向晚很快做完了左右手各一百个单手俯卧撑，紧接着，开始仰卧起坐、下蹲、引体向上……
由于没有器械，也没有大片场地跑步。
南向晚能做的训练就这么点。
直播观众全看傻了！
这姑娘什么体能啊？
不累的吗！
怪物！
南向晚做完一圈后，已经到了上午点。
她并没有停下来，而是几个深呼吸后。
突然伸出一只右手，将整个人撑住在半空！
弹幕——
：卧槽！卧槽！卧槽！
：她单手把自己撑起来了！
：这是什么夸张的力量？
：是个狼人！
弹幕爆炸了。
南向晚的动作还在继续。
她将身体绷直，平放在半空，左手手背在后腰上，右手撑在地板。
将头和脚保持平直状态！
就像是一根棍子，笔直笔直的悬在半空。
这一动作要求极高，比起单手把自己撑起来，要难好几倍！
需要极致的力量和平衡感！
一般人双手都做不到，更何况是单手？
弹幕再一次爆炸，众人纷纷表示南向晚太牛哔了，实力圈粉！
只是这并不是南向晚的最终动作，她在单手保持了十秒钟平衡之后。
大拇指顶住全身的重量，将剩下的四根手指，握拳！
单指，支撑！
稳住不动！
一动不动！
弹幕——
：踏马？？？牛哔！！！
：这是单指！单指啊朋友们！
：666666666
：土拨鼠尖叫！！！南哥牛哔！！！！！！！
：我妈问我为什么跪着看直播。
：我人都傻了！这是怎么做到的？
：这就是考军校的力量吗？我天！
：本人军校生，表示并不能做到。
：我老公是当兵的，我刚问他了，他说做不到。
：我天！这个南向晚！
：啊啊啊！南哥太帅了！你们快看她手臂的肌肉线条！好精细好好看！
：神了！胳膊这么细，竟然能做到这样的动作！
汗水大颗大颗的落在地板上。
南向晚仿佛不知道疲倦，就这样闭着眼，保持着这样的姿势整整半小时！
期间弹幕越来越多。
不少人都在疯狂安利人来看，新来的人一看到这样的场景，再次爆发的一阵阵尖叫热潮。
女孩子能做到倒立就已经很厉害了。
南向晚单指支撑？
吹爆！！！
不少人已经截图，或截屏，发在了在各大平台。
之前那徒手劈砖和舞剑的视频，也在抖音视频网站上不断推送，发酵。
……
南向晚在单指支撑保持半小时后，结束了今日份锻炼。
起身，看着自己汗湿的衣服，回去洗个澡。
点四十，开始陆续有练习生进入练习室。
f等级的练习室那边，习白薇是最早到的。
她看着空空荡荡的练习室，对着镜头露出一个自认为很甜美的笑容。
并刻意开口：“我是最早的，刻苦的鸟儿有虫吃，大家一定要pick我哦！”
给自己打完气，她就开始了练习。
开嗓。
弹幕——
：？？？
：你是最早的？南向晚比你早来两个半小时！
：镜头快点切换到其他练习室吧，我不想看习白薇。
：顾北淮粉丝前来屠场！杀！
：我看你是早起化妆了吧？瞧瞧这粉多厚！
：我不pick你，我想一拳打爆你！
…………
南北娱乐高层办公室。
会议室，正在针对南向晚召开一场小型会议。
至于原因，还不是幕后老板在微博上艾特了人家小姑娘嘛！
什么公关啦，后续合作啦，女主角啦，都得开始准备起来了。
造成这一切事故的顾北淮本人。
正懒洋洋的躺在沙发上晒着太阳看手机直播，他也是百万大军的观众一员。
从南向晚6点开始做俯卧撑开始，顾北淮就在看了。
他真的觉得这个女孩很有意思！
当看到南向晚单指支撑保持平行动作时，顾北淮眼底闪过一丝诧异。
不过比起爆炸的屏幕，一水的‘南哥牛哔’飘过。
顾北淮显然是淡定多了。
等到画面上的南向晚锻炼结束，镜头切换成习白薇后。
顾北淮好似吞了苍蝇般的立即退出直播间。
紧接着，他走到厅央的地板上。
随手扯掉身上的浴袍，露出极致的身材比例。
顾北淮伸出一只手指，原地做了一个跟南向晚一模一样的动作！
南向晚好歹还是手掌先撑着做了个俯冲，再慢慢的转化成单指。
顾北淮却是一上来就单指！
他看到南向晚做这个动作时有些诧异，但诧异的并不是这个动作的高难度。
而是娱乐圈除了他，原来还有人可以做到。
顾北淮保持了整整一小时！
他出了汗，但并不夸张，地板上也没有积成一滩水。
这时手机响起。
顾北淮解放了自己，接通电话。
赵天成：“顾总，公司这边想提前把南向晚签下来，橙东娱乐、恒天娱乐还有好几家大公司，都有抢人的意思。”
顾北淮：“那就三七分签下来。”
赵天成一惊，新人直接给三七分？！
可这是从来没有的待遇啊！
赵天成：“好的好的，那……”
嘟！嘟！嘟！
手机里传来挂断的忙音。
赵天成：“……”