翌日,万里去群豪武道俱乐部的时候背上了他高中时代的包。
包里装得满满得,密码锁,修行服,换洗内衣,拖鞋,洗浴用品以及一壶白开水。
该花的钱要花,该省的钱也要省。去浴室找了个空柜子把修行服换上,万里拎着一条毛巾一个水壶去了公共修行室。
此时才八点出头,俱乐部刚开门营业,没几个人,连巡场教练都不在,万里便自顾自地找到两个大腿屈伸练习架,把负重片调整到100kg,正坐于凳。
“正坐踢腿500次,开始!”
500次为一组,每组间休息两分钟,耗时一小时万里共做五组,锻炼大腿前部股四头肌。
做完五组,万里喝几口水,又到前端那个俯卧式大腿屈伸练习架上俯卧,后脚勾住海绵轴架,做同样操作,锻炼大腿后部股二头肌。
此时俱乐部的修行人数已渐多了起来,万里做完一组五百次休息时有人走到他身边道:“兄弟,轮着做啊?你还有几组?”
万里愣了一下,转头看看身后大部分器械居然都已被人占据,“这怎么周一比周日人还多?”
“兄弟,反正你现在正歇着,不如先让我做一组?五分钟。”
万里转头看看,眼前对他说话的是个二十来岁的男子,身高能有个一米八,挺壮。这器械交出去很可能要不来啊
“大哥先等一下,我休息好了,再做一组。”万里抿抿嘴,“你知道俱乐部的新修行理念吗?”
“枷锁修行法?知道。小兄弟快做吧,再拖一会儿这俱乐部所有器械都得排队了。”
“好嘞。”万里笑笑:“100kg俯卧式大腿屈伸500次,做不到就一辈子不找女朋友!”
“1,2,3”
身前男子目瞪口呆,这特么是个狠人啊,这么拼的吗?
万里动作不停,做到300个的时候那男子便默默地转身离开了惹不起惹不起。
万里微露笑意,自己赚点钱容易吗?花两万来这儿修行,不就是为了加快修行速度?用个器械还得排队,还不如在自己家练!该自私的时候得自私啊
“枷锁修行法还挺好用。”万里利用枷锁修行法成功占据俯卧式大腿屈伸架一小时,完成五组修行!
起身用毛巾擦汗喝水,万里一惊差点呛到长腿小姐姐不知何时已站在他旁边。
“小帅哥,体力不错。”
万里搓了搓被汗水浸染得一绺一绺的头发,问道:“姐姐,今天不练臀了?”
小姐姐摇头:“今天练腿。”
“哪儿是优势练哪儿啊。”万里嘟哝一句,“这器械我用完了,姐姐你来你来!”
胡乱地用手巾擦了擦自己留在大腿屈伸器上的汗渍,万里又补充了一句:“如果不嫌弃的话。”
小姐姐摇头,把大腿屈伸器的负重片调到60kg,俯卧上去。
这大长腿一勾,晃得万里眨眨眼:“姐姐你练,我去练练小腿。”
“去吧,小帅哥。”
“啥情况。”万里又嘟哝一句,转身向着坐式举踵架那边走去。
来修行的人越来越多,坐式举踵架这种常用的修行器械当然已被人占据,万里走过去时惊讶地发现那还是个熟人昨天被他坑的那十几人之一。
“大哥,又用枷锁修行法呢?”
“是你啊,小兄弟。”坐在坐式举踵架上的男子脸上微微不自然了几分,“没器械了?来来来,这个我刚好用完,我去找别的练!”
他把坐式举踵架腾给万里,快步向远处走去。
万里怔了一下:“莫非昨晚违反枷锁,心虚了?”
他毫不客气地坐在坐式举踵架上,把负重片调成100kg,“这枷锁修行法是真好使啊,100kg坐姿举踵500次,做不到就一辈子不找女朋友!嘿嘿嘿”
一个枷锁修行法被万里用出了花儿,大半天过去,群豪武道俱乐部基本都知道这里来了个对自己特别狠的少年,一般人遇到万里甚至会主动让出器械在旁看热闹,就等着万里翻车一辈子不找女朋友!
巡场教练们也没管万里,甚至有些人觉得万里能成为群豪修行俱乐部一大‘特色’
万里表示翻车是不会翻车的,这辈子都不会翻车。修行器械能随便用,被看热闹就被看呗。
而且万里觉得自己已经快找到女朋友了,那长腿小姐姐总会出现在围观群众里偷偷看他
芙蓉如面柳如眉,如果不是脸型稍微长了点儿,小姐姐肯定是个90分以上的大美女,点点年龄差距根本不叫事儿。
只有身高是个问题。小姐姐大概比他高三四厘米,这还是穿着修行用的平底鞋,若是穿高跟鞋
“没关系,我还能长,奔着180努力长!”万里嘴角漾起笑容,他这辈子还没被漂亮女孩关注过呢
一练一天,万里仅在中午出去吃了顿饭,花的钱得值票价啊临到傍晚,围观他的人越来越少,不少人都给他一个佩服的眼神后便自顾自地去修行了,显然对他翻车已不抱太大希望。
万里不知道有没有人猜到他是觉醒了超能力,有也没办法,他这个能力本来就无法隐瞒。
又成功地完成500次滑轮配重拉力器,最后几个围观群众也渐散去,只剩长腿小姐姐在,还拿着手机像是在给他拍照。
万里微怔,起身擦擦汗水向她走去,“姐姐,你这是”
“小兄弟。”杜教练的声音打断了万里,他带着个平头青年快步向这边走来,“抱歉,小兄弟,他”
“我是刘子淳的弟弟。”平头青年语带不善。
“刘子淳?谁?”
“我哥人老实,但你们这狗屁俱乐部也不能这么欺负他吧?什么狗屁修行法!”
万里疑惑地看向杜教练,杜教练给他一个苦笑,转头解释:“枷锁修行法是没问题的,只是你哥昨天给自己定了一个完不成的目标”
“那我不管,我哥死脑筋,要一年不找女朋友,我爸妈都愁坏了!这哥们是你们工作人员吧,让他去给我哥解释道歉!”
万里恍然,那单身狗的弟弟?那单身狗也够轴的啊,罪过罪过
杜教练还在解释:“这小兄弟不是我们俱乐部的工作人员,昨天他就是帮忙做了个示范”
平头青年看起来不是个好脾气的,他上前一步,目瞪万里:“你们的意思是不肯道歉?”
万里沉默片刻:“是我的错,是我的错,我去道歉。”
杜教练舒了口气:“不好意思了,小兄弟,我跟你一起去!”
“这还差不多。”平头青年伸出右手拉向万里左臂:“走!”
万里微顿,脑中突然闪过制敌十招第一式,当对手挥动右拳
他身体左闪,右手成八字掌向外捋抓平头青年的右手腕。随之右手旋扭他手臂至肘尖朝上,同时左手向下按压
“啊!疼疼疼松手!”
万里连忙松手:“啊,抱歉走走走,给你哥道歉!”
平头青年:“”
包里装得满满得,密码锁,修行服,换洗内衣,拖鞋,洗浴用品以及一壶白开水。
该花的钱要花,该省的钱也要省。去浴室找了个空柜子把修行服换上,万里拎着一条毛巾一个水壶去了公共修行室。
此时才八点出头,俱乐部刚开门营业,没几个人,连巡场教练都不在,万里便自顾自地找到两个大腿屈伸练习架,把负重片调整到100kg,正坐于凳。
“正坐踢腿500次,开始!”
500次为一组,每组间休息两分钟,耗时一小时万里共做五组,锻炼大腿前部股四头肌。
做完五组,万里喝几口水,又到前端那个俯卧式大腿屈伸练习架上俯卧,后脚勾住海绵轴架,做同样操作,锻炼大腿后部股二头肌。
此时俱乐部的修行人数已渐多了起来,万里做完一组五百次休息时有人走到他身边道:“兄弟,轮着做啊?你还有几组?”
万里愣了一下,转头看看身后大部分器械居然都已被人占据,“这怎么周一比周日人还多?”
“兄弟,反正你现在正歇着,不如先让我做一组?五分钟。”
万里转头看看,眼前对他说话的是个二十来岁的男子,身高能有个一米八,挺壮。这器械交出去很可能要不来啊
“大哥先等一下,我休息好了,再做一组。”万里抿抿嘴,“你知道俱乐部的新修行理念吗?”
“枷锁修行法?知道。小兄弟快做吧,再拖一会儿这俱乐部所有器械都得排队了。”
“好嘞。”万里笑笑:“100kg俯卧式大腿屈伸500次,做不到就一辈子不找女朋友!”
“1,2,3”
身前男子目瞪口呆,这特么是个狠人啊,这么拼的吗?
万里动作不停,做到300个的时候那男子便默默地转身离开了惹不起惹不起。
万里微露笑意,自己赚点钱容易吗?花两万来这儿修行,不就是为了加快修行速度?用个器械还得排队,还不如在自己家练!该自私的时候得自私啊
“枷锁修行法还挺好用。”万里利用枷锁修行法成功占据俯卧式大腿屈伸架一小时,完成五组修行!
起身用毛巾擦汗喝水,万里一惊差点呛到长腿小姐姐不知何时已站在他旁边。
“小帅哥,体力不错。”
万里搓了搓被汗水浸染得一绺一绺的头发,问道:“姐姐,今天不练臀了?”
小姐姐摇头:“今天练腿。”
“哪儿是优势练哪儿啊。”万里嘟哝一句,“这器械我用完了,姐姐你来你来!”
胡乱地用手巾擦了擦自己留在大腿屈伸器上的汗渍,万里又补充了一句:“如果不嫌弃的话。”
小姐姐摇头,把大腿屈伸器的负重片调到60kg,俯卧上去。
这大长腿一勾,晃得万里眨眨眼:“姐姐你练,我去练练小腿。”
“去吧,小帅哥。”
“啥情况。”万里又嘟哝一句,转身向着坐式举踵架那边走去。
来修行的人越来越多,坐式举踵架这种常用的修行器械当然已被人占据,万里走过去时惊讶地发现那还是个熟人昨天被他坑的那十几人之一。
“大哥,又用枷锁修行法呢?”
“是你啊,小兄弟。”坐在坐式举踵架上的男子脸上微微不自然了几分,“没器械了?来来来,这个我刚好用完,我去找别的练!”
他把坐式举踵架腾给万里,快步向远处走去。
万里怔了一下:“莫非昨晚违反枷锁,心虚了?”
他毫不客气地坐在坐式举踵架上,把负重片调成100kg,“这枷锁修行法是真好使啊,100kg坐姿举踵500次,做不到就一辈子不找女朋友!嘿嘿嘿”
一个枷锁修行法被万里用出了花儿,大半天过去,群豪武道俱乐部基本都知道这里来了个对自己特别狠的少年,一般人遇到万里甚至会主动让出器械在旁看热闹,就等着万里翻车一辈子不找女朋友!
巡场教练们也没管万里,甚至有些人觉得万里能成为群豪修行俱乐部一大‘特色’
万里表示翻车是不会翻车的,这辈子都不会翻车。修行器械能随便用,被看热闹就被看呗。
而且万里觉得自己已经快找到女朋友了,那长腿小姐姐总会出现在围观群众里偷偷看他
芙蓉如面柳如眉,如果不是脸型稍微长了点儿,小姐姐肯定是个90分以上的大美女,点点年龄差距根本不叫事儿。
只有身高是个问题。小姐姐大概比他高三四厘米,这还是穿着修行用的平底鞋,若是穿高跟鞋
“没关系,我还能长,奔着180努力长!”万里嘴角漾起笑容,他这辈子还没被漂亮女孩关注过呢
一练一天,万里仅在中午出去吃了顿饭,花的钱得值票价啊临到傍晚,围观他的人越来越少,不少人都给他一个佩服的眼神后便自顾自地去修行了,显然对他翻车已不抱太大希望。
万里不知道有没有人猜到他是觉醒了超能力,有也没办法,他这个能力本来就无法隐瞒。
又成功地完成500次滑轮配重拉力器,最后几个围观群众也渐散去,只剩长腿小姐姐在,还拿着手机像是在给他拍照。
万里微怔,起身擦擦汗水向她走去,“姐姐,你这是”
“小兄弟。”杜教练的声音打断了万里,他带着个平头青年快步向这边走来,“抱歉,小兄弟,他”
“我是刘子淳的弟弟。”平头青年语带不善。
“刘子淳?谁?”
“我哥人老实,但你们这狗屁俱乐部也不能这么欺负他吧?什么狗屁修行法!”
万里疑惑地看向杜教练,杜教练给他一个苦笑,转头解释:“枷锁修行法是没问题的,只是你哥昨天给自己定了一个完不成的目标”
“那我不管,我哥死脑筋,要一年不找女朋友,我爸妈都愁坏了!这哥们是你们工作人员吧,让他去给我哥解释道歉!”
万里恍然,那单身狗的弟弟?那单身狗也够轴的啊,罪过罪过
杜教练还在解释:“这小兄弟不是我们俱乐部的工作人员,昨天他就是帮忙做了个示范”
平头青年看起来不是个好脾气的,他上前一步,目瞪万里:“你们的意思是不肯道歉?”
万里沉默片刻:“是我的错,是我的错,我去道歉。”
杜教练舒了口气:“不好意思了,小兄弟,我跟你一起去!”
“这还差不多。”平头青年伸出右手拉向万里左臂:“走!”
万里微顿,脑中突然闪过制敌十招第一式,当对手挥动右拳
他身体左闪,右手成八字掌向外捋抓平头青年的右手腕。随之右手旋扭他手臂至肘尖朝上,同时左手向下按压
“啊!疼疼疼松手!”
万里连忙松手:“啊,抱歉走走走,给你哥道歉!”
平头青年:“”