这个老师真是太给力了，我现在感觉浑身充满了活力，仿佛一下子年轻了十岁一般。quot
道士笑呵呵地说道：quot小兄弟，我现在已经传授给你了锻筋的方法，你可以自己去参考研究一下。
现在我们就开始练习修炼，你不用紧张，慢慢地控制自己的身体。quot
林岩微微地摇了摇头，说道：quot前辈，我没有什么紧张，既然你已经传授给我了修炼的方法，我就没有任何紧张了。
这次，我要先把锻筋的修炼方法弄清楚，然后才能开始修炼锻骨的。quot
quot小兄弟，这一点你不用担心，我已经将修炼的方法都告诉你了。
现在你要做的就是按照修炼的方法去修炼锻筋，这个过程很痛苦，你能够忍受吗？quot
林岩点点头说道：quot前辈，我可以承受，你放心，我不怕疼。quot
听到林岩这么说，道士笑了笑。
道士说道：quot既然小兄弟这么有信心，那我就给你一些时间让你适应这个过程。
这个过程虽然痛苦，但是效果却是最佳的，如果能够在这个过程中成功，小兄弟的实力就会大幅度的增长。quot
说着，道士从储物戒指里面拿出了一块玉简递给了林岩。
林岩接过玉简，开始阅读起玉简。
这个时候，林岩仔细地观察着手中的玉简。
quot这个玉简真是神奇啊，里面竟然有很多的文字。quot
这个时候，林岩惊讶地说道。
林岩一边惊叹一边阅读，很快，林岩就读到了道士刚才所讲述的锻筋的方法。
在林岩看来，修炼这套锻筋的功法还真是厉害啊，不仅能够增加自己的力量，而且还能够增加体魄的强悍程度，还能够让人的身体更加结实。
林岩仔细研究这套锻筋的功法，这一琢磨，林岩发现了很多问题。
其实，修真者的修为到达了这个境界之后，身体已经不再像普通人那么脆弱了。
如果是普通人修炼修仙者的功夫，可能还是有很大的危险性。
可是，林岩修炼的这套功法就没有什么危险了，只要修真者运转锻筋的功法，这套功法就会自动的保护自己，让自己不会被别人所伤害。
在修真者的眼里，自己的身体已经强横无匹，根本就没有什么事情能够伤害到他。
在修真者的眼里，自己的身体是无坚不摧的，根本不用惧怕什么，除非有人能够将自己的肉身毁灭。
林岩在仔细观察这套修炼的锻筋的方法之后，发现，修炼这个方法竟然是可以通过对修真功法的领悟来改善自己的身体的。
quot呵呵，小兄弟，我给你说的这几句话，是锻筋的基础篇章，你可以好好学习一番。
我在修炼者的世界之中呆了这么长时间，还没有见到过哪个修炼者修炼锻筋的时候，能够将身体改变成这样。quot
这个时候，道士微微笑道。
林岩连忙说道：quot谢谢前辈了。quot
林岩这次来到这个山谷，除了学习修炼锻筋方法，就是想要看看修炼锻骨方法。
在林岩看来，自己现在已经掌握了锻骨的方法，如果不好好地钻研一翻，实在是太浪费了。
林岩这个时候已经完全陷入到修炼的状态。
在这个山洞当中，有着一股特殊的能量存在，这些能量是这座山洞的能量。
林岩这个时候开始慢慢地吸收这些能量，进行修炼，同时也是在借助这些能量，来提升自己体内的能量。
林岩知道，这个家伙的修为绝对不低，而且他还拥有这样一个强悍的肉体防御功能。
林岩并没有在意这些，他一脚踢了过去，将这个巨猿给踢的倒退了几步，然后一拳挥舞过去！
quot砰！quot的一声巨响，这个巨猿被林岩这一拳给轰飞了出去，撞翻了一张桌子！
这个家伙被打得非常惨，他躺在地上连动也不能动一下。
林岩并没有杀死这个巨猿，他想到这个巨猿是修士，他不能杀死，只是把他给废了。
这个时候，林岩的神念进入了这个巨猿的识海里。
林岩的神念在巨猿识海里一扫，这个巨猿竟然是一个魂魄之躯，而且这个家伙的元婴已经跑掉了。
看到巨猿的元婴逃窜，林岩冷笑一声，这个家伙逃窜的速度怎么快？林岩马上就施展神念追踪术。
林岩的神念马上锁定了巨猿的元婴。
这个巨猿的元婴虽然逃到了一个偏远的地方，但是，他逃到哪里林岩都可以追上他，这个元婴只要不是太深入山脉之中，林岩都可以追赶上他。
巨猿的元婴感受到了危险正向自己靠近，他不断地用神念扫视，希望能够甩掉林岩。
就这样，这个巨猿在山脉之中穿梭了足足一个多月的时间才甩掉了林岩。
这段时间的时间，这个巨猿不仅没有减少，反而在山脉之内更加活跃了起来。
在山脉之内，这个巨猿发现了许多的灵药和珍惜的矿石，他采集了一大堆的灵药和珍稀的矿石，将这些矿石和灵药收集起来，这个巨猿竟然做了一个小型城市！
这个巨猿的名字是一个巨大的山熊！
山熊在山脉之中也算是非常有名，在山脉之中它也算是一个强大的战斗力。
山熊发明了一种特殊的办法，可以利用这个山熊的神念在一定范围之内搜索，只要被他的神念锁定，就会被他感应到。
就这样，山熊一直呆在这个小型城池里，在山脉之中不停的收集各种灵药。
有时候，山猿的运气会好一些，会碰到一两株极品的灵药，有的时候山猿的运气却非常的差，有的时候他甚至一次都没有碰到这样的灵药。
有的时候山熊也会去一些偏远的地区，寻找一些灵药，然后卖给别人，换取一笔庞大的金钱。
这个时候，巨熊已经积攒了一大笔的财富，在山脉之内他甚至可以称霸一方了，这些灵药和矿石的价格比平时高出了五倍。
巨熊一旦发现自己需要的灵药或者矿石，他总是会第一时间冲进一个小山谷，然后将所有的灵药和矿石都采集干净，然后迅速逃跑，不给任何人发现自己！
林岩在这段时间里面一直躲在这个小山谷里面没有走动，他的目的就是在等待着山熊自投罗网。
现在，这个山猿终于上当了，林岩再次出现在了巨猿的面前。
看到林岩又再次出现了自己的面前，这个巨猿马上就暴跳如雷。
这个巨猿大喊了一声：quot可恶的人类，你竟敢追到我们山寨的老巢里面来了，你是活得不耐烦了吗？今天，我就要替天行道，斩妖除魔。quot
山猿这个家伙非常聪明，他在山寨之内设置了无数个阵法，这些阵法每个都威力非凡。这些阵法有时候还能发挥作用，这样的话就可以阻挡修真者进入自己的山寨了。
巨猿的修为非常厉害，已经达到了分神初期境界，这个家伙曾经斩杀过合体期的修真者，他的实力已经非常强大了，现在这个巨猿竟然说要斩杀林岩，这让林岩觉得非常好笑！
quot这个家伙还真是狂妄啊！我就让你见识一下什么叫做厉害，我就让你尝尝我的厉害吧。quot
林岩大笑道。
说完这些，林岩再次挥起拳头，再次向这个巨猿攻击了过去！
看到林岩再次向自己攻击了过来，这个巨猿也不甘示弱，也同时一拳挥出，迎上了林岩的一拳！
quot砰！quot一声巨响，巨猿的这个一拳和林岩的这一拳再次相撞到了一起！
这一次，这个巨猿的拳头与林岩的拳头撞击到了一起，这个巨猿感觉到一股强烈的劲风袭来！
这个巨猿马上就想往后倒退，这个巨猿刚想往后倒退，突然发现，这个林岩的拳头在这一瞬间竟然消失不见了，取而代之的竟然是一柄神剑！
这个巨猿感觉到自己被一根绳索捆绑住了，他不由的发出一阵阵惊恐的嘶吼！
这时候，巨猿发现自己的双腿被一层薄雾包裹住，自己的双腿竟然被那一层薄雾紧紧束缚了起来！
巨猿拼命地挣扎起来，但是这些薄雾竟然将他捆绑的非常结实，根本无法挣脱。
看到这个巨猿竟然无法动弹，林岩哈哈大笑。
在山脉的一个隐秘处，林岩将巨猿的神念控制的牢牢地，这些神念就像无形的绳索将这个巨猿的双腿死死地束缚住，使其无法动弹。
看着眼前这个巨猿惊讶无比的表情，林岩心中不由的一阵畅快，这些天来的憋屈终于出了一口气，这种憋屈实在是难受，让林岩心中很不舒服，但是却没有办法！
现在终于解决了这个家伙，林岩感觉自己浑身上下都充满了力量，这种感觉真是爽啊！
quot这个家伙的神念竟然这么强，这下可省了我不少的麻烦。quot
quot既然这个家伙不愿意离开，就留在这里吧。这里是他的老窝，正适合我来这里探查一番。quot
林岩说着，再次出手，一记大力金刚印再次轰了过去。
巨猿看到林岩又出手了，他也顾不上自己双腿被束缚了，连忙举起拳头，奋力地向林岩砸了过来。
quot轰！quot一声巨响，林岩的大力金刚印轰到了这个巨猿的胸口。
这个巨猿的胸膛顿时被轰破了，巨猿被打的向后倒飞了出去，一口鲜血从他的口中喷涌而出！
道士笑呵呵地说道：quot小兄弟，我现在已经传授给你了锻筋的方法，你可以自己去参考研究一下。
现在我们就开始练习修炼，你不用紧张，慢慢地控制自己的身体。quot
林岩微微地摇了摇头，说道：quot前辈，我没有什么紧张，既然你已经传授给我了修炼的方法，我就没有任何紧张了。
这次，我要先把锻筋的修炼方法弄清楚，然后才能开始修炼锻骨的。quot
quot小兄弟，这一点你不用担心，我已经将修炼的方法都告诉你了。
现在你要做的就是按照修炼的方法去修炼锻筋，这个过程很痛苦，你能够忍受吗？quot
林岩点点头说道：quot前辈，我可以承受，你放心，我不怕疼。quot
听到林岩这么说，道士笑了笑。
道士说道：quot既然小兄弟这么有信心，那我就给你一些时间让你适应这个过程。
这个过程虽然痛苦，但是效果却是最佳的，如果能够在这个过程中成功，小兄弟的实力就会大幅度的增长。quot
说着，道士从储物戒指里面拿出了一块玉简递给了林岩。
林岩接过玉简，开始阅读起玉简。
这个时候，林岩仔细地观察着手中的玉简。
quot这个玉简真是神奇啊，里面竟然有很多的文字。quot
这个时候，林岩惊讶地说道。
林岩一边惊叹一边阅读，很快，林岩就读到了道士刚才所讲述的锻筋的方法。
在林岩看来，修炼这套锻筋的功法还真是厉害啊，不仅能够增加自己的力量，而且还能够增加体魄的强悍程度，还能够让人的身体更加结实。
林岩仔细研究这套锻筋的功法，这一琢磨，林岩发现了很多问题。
其实，修真者的修为到达了这个境界之后，身体已经不再像普通人那么脆弱了。
如果是普通人修炼修仙者的功夫，可能还是有很大的危险性。
可是，林岩修炼的这套功法就没有什么危险了，只要修真者运转锻筋的功法，这套功法就会自动的保护自己，让自己不会被别人所伤害。
在修真者的眼里，自己的身体已经强横无匹，根本就没有什么事情能够伤害到他。
在修真者的眼里，自己的身体是无坚不摧的，根本不用惧怕什么，除非有人能够将自己的肉身毁灭。
林岩在仔细观察这套修炼的锻筋的方法之后，发现，修炼这个方法竟然是可以通过对修真功法的领悟来改善自己的身体的。
quot呵呵，小兄弟，我给你说的这几句话，是锻筋的基础篇章，你可以好好学习一番。
我在修炼者的世界之中呆了这么长时间，还没有见到过哪个修炼者修炼锻筋的时候，能够将身体改变成这样。quot
这个时候，道士微微笑道。
林岩连忙说道：quot谢谢前辈了。quot
林岩这次来到这个山谷，除了学习修炼锻筋方法，就是想要看看修炼锻骨方法。
在林岩看来，自己现在已经掌握了锻骨的方法，如果不好好地钻研一翻，实在是太浪费了。
林岩这个时候已经完全陷入到修炼的状态。
在这个山洞当中，有着一股特殊的能量存在，这些能量是这座山洞的能量。
林岩这个时候开始慢慢地吸收这些能量，进行修炼，同时也是在借助这些能量，来提升自己体内的能量。
林岩知道，这个家伙的修为绝对不低，而且他还拥有这样一个强悍的肉体防御功能。
林岩并没有在意这些，他一脚踢了过去，将这个巨猿给踢的倒退了几步，然后一拳挥舞过去！
quot砰！quot的一声巨响，这个巨猿被林岩这一拳给轰飞了出去，撞翻了一张桌子！
这个家伙被打得非常惨，他躺在地上连动也不能动一下。
林岩并没有杀死这个巨猿，他想到这个巨猿是修士，他不能杀死，只是把他给废了。
这个时候，林岩的神念进入了这个巨猿的识海里。
林岩的神念在巨猿识海里一扫，这个巨猿竟然是一个魂魄之躯，而且这个家伙的元婴已经跑掉了。
看到巨猿的元婴逃窜，林岩冷笑一声，这个家伙逃窜的速度怎么快？林岩马上就施展神念追踪术。
林岩的神念马上锁定了巨猿的元婴。
这个巨猿的元婴虽然逃到了一个偏远的地方，但是，他逃到哪里林岩都可以追上他，这个元婴只要不是太深入山脉之中，林岩都可以追赶上他。
巨猿的元婴感受到了危险正向自己靠近，他不断地用神念扫视，希望能够甩掉林岩。
就这样，这个巨猿在山脉之中穿梭了足足一个多月的时间才甩掉了林岩。
这段时间的时间，这个巨猿不仅没有减少，反而在山脉之内更加活跃了起来。
在山脉之内，这个巨猿发现了许多的灵药和珍惜的矿石，他采集了一大堆的灵药和珍稀的矿石，将这些矿石和灵药收集起来，这个巨猿竟然做了一个小型城市！
这个巨猿的名字是一个巨大的山熊！
山熊在山脉之中也算是非常有名，在山脉之中它也算是一个强大的战斗力。
山熊发明了一种特殊的办法，可以利用这个山熊的神念在一定范围之内搜索，只要被他的神念锁定，就会被他感应到。
就这样，山熊一直呆在这个小型城池里，在山脉之中不停的收集各种灵药。
有时候，山猿的运气会好一些，会碰到一两株极品的灵药，有的时候山猿的运气却非常的差，有的时候他甚至一次都没有碰到这样的灵药。
有的时候山熊也会去一些偏远的地区，寻找一些灵药，然后卖给别人，换取一笔庞大的金钱。
这个时候，巨熊已经积攒了一大笔的财富，在山脉之内他甚至可以称霸一方了，这些灵药和矿石的价格比平时高出了五倍。
巨熊一旦发现自己需要的灵药或者矿石，他总是会第一时间冲进一个小山谷，然后将所有的灵药和矿石都采集干净，然后迅速逃跑，不给任何人发现自己！
林岩在这段时间里面一直躲在这个小山谷里面没有走动，他的目的就是在等待着山熊自投罗网。
现在，这个山猿终于上当了，林岩再次出现在了巨猿的面前。
看到林岩又再次出现了自己的面前，这个巨猿马上就暴跳如雷。
这个巨猿大喊了一声：quot可恶的人类，你竟敢追到我们山寨的老巢里面来了，你是活得不耐烦了吗？今天，我就要替天行道，斩妖除魔。quot
山猿这个家伙非常聪明，他在山寨之内设置了无数个阵法，这些阵法每个都威力非凡。这些阵法有时候还能发挥作用，这样的话就可以阻挡修真者进入自己的山寨了。
巨猿的修为非常厉害，已经达到了分神初期境界，这个家伙曾经斩杀过合体期的修真者，他的实力已经非常强大了，现在这个巨猿竟然说要斩杀林岩，这让林岩觉得非常好笑！
quot这个家伙还真是狂妄啊！我就让你见识一下什么叫做厉害，我就让你尝尝我的厉害吧。quot
林岩大笑道。
说完这些，林岩再次挥起拳头，再次向这个巨猿攻击了过去！
看到林岩再次向自己攻击了过来，这个巨猿也不甘示弱，也同时一拳挥出，迎上了林岩的一拳！
quot砰！quot一声巨响，巨猿的这个一拳和林岩的这一拳再次相撞到了一起！
这一次，这个巨猿的拳头与林岩的拳头撞击到了一起，这个巨猿感觉到一股强烈的劲风袭来！
这个巨猿马上就想往后倒退，这个巨猿刚想往后倒退，突然发现，这个林岩的拳头在这一瞬间竟然消失不见了，取而代之的竟然是一柄神剑！
这个巨猿感觉到自己被一根绳索捆绑住了，他不由的发出一阵阵惊恐的嘶吼！
这时候，巨猿发现自己的双腿被一层薄雾包裹住，自己的双腿竟然被那一层薄雾紧紧束缚了起来！
巨猿拼命地挣扎起来，但是这些薄雾竟然将他捆绑的非常结实，根本无法挣脱。
看到这个巨猿竟然无法动弹，林岩哈哈大笑。
在山脉的一个隐秘处，林岩将巨猿的神念控制的牢牢地，这些神念就像无形的绳索将这个巨猿的双腿死死地束缚住，使其无法动弹。
看着眼前这个巨猿惊讶无比的表情，林岩心中不由的一阵畅快，这些天来的憋屈终于出了一口气，这种憋屈实在是难受，让林岩心中很不舒服，但是却没有办法！
现在终于解决了这个家伙，林岩感觉自己浑身上下都充满了力量，这种感觉真是爽啊！
quot这个家伙的神念竟然这么强，这下可省了我不少的麻烦。quot
quot既然这个家伙不愿意离开，就留在这里吧。这里是他的老窝，正适合我来这里探查一番。quot
林岩说着，再次出手，一记大力金刚印再次轰了过去。
巨猿看到林岩又出手了，他也顾不上自己双腿被束缚了，连忙举起拳头，奋力地向林岩砸了过来。
quot轰！quot一声巨响，林岩的大力金刚印轰到了这个巨猿的胸口。
这个巨猿的胸膛顿时被轰破了，巨猿被打的向后倒飞了出去，一口鲜血从他的口中喷涌而出！