“挑你们趁手的兵器吧。”雨蝶师傅神情严肃地说到。
南来与南宫杰见状，立马收起了脸上的笑容。
他们知道从现在开始就不是嘻嘻哈哈的时候了，该做正事了。
做事的时候就要有做事的态度，两兄弟深知这一点的重要性。
见两人的态度如此端正，雨蝶师傅也是十分满意地点了点头。
数息过后，在南宫杰的手中多出了一柄战戟。
战戟通体黝黑，比起南宫杰要高上不少。
南宫杰握着战戟，看似随意地挥舞了几下，带起阵阵微风。
雨蝶敏锐地发现在南宫杰握住战戟的那一刻，他的气质就变了，若是要形容的话，那就是多了一丝凌厉的感觉，雨蝶知道这是长期从事某一件事才会产生的变化。
“之前有练过吗？”雨蝶朝着南宫杰问到。
南宫杰：“是的师傅，学过一段时间。”
“那好，来攻击我试试。”说着，雨蝶随手挑起了一把长剑。
南宫杰：“这……”
雨蝶持剑在空中划了一个漂亮的剑花道：“不必留手，最好的修炼就是实战，来吧！”
“是的师傅，那便……得罪了！”
话毕，小杰猛地发力，整个人宛如炮弹般射出，扭身一戟朝着雨蝶的脑袋劈去。
行家一出手就知有没有，南宫杰的一套动作一气呵成，攻势凶猛，角度刁钻，显然不是他所说的‘学过一段时间’，而是对于战戟的使用已经非常熟练了。
“不错。”雨蝶丝毫不吝啬自己的夸奖，同时划剑抵挡，长剑在空中划过一道诡异的弧度，明明看上去缓缓悠悠的斩击却轻而易举的弹飞了南宫杰的战戟。
那一时，南宫杰只觉自雨蝶的斩击之上传来一股不同寻常的巨力，手掌一麻，战戟便倒飞了出去。
南宫杰：“这是？”
雨蝶：“这便是内劲。”
“内劲？真是一种神奇的力量啊……”看着发麻的手掌，南宫杰怔怔地说到。
雨蝶：“这是我教给你们的第一课，掌握它。”
南宫杰闭眼回味着方才雨蝶师傅斩击之中所蕴含的力量，喃喃道：“力量似乎是在接触之后传来的……振动？”
南宫杰的喃喃自语被雨蝶听了去，她说道：“你能有此领悟，很好，寻常的斩击是在接触的一瞬间发出力量，而加了内劲的斩击会在接触以后产生力量，确实如你所说，是振动的力量，这样的力量不是不是防御所能抵挡到的，而是在你接触的一瞬间就已经中招了。”
说话间，雨蝶来到了擂台旁的石壁前，捏掌成拳。
“来，把你的手放在我的手臂上。”雨蝶说着，蹲下身来，将拳头抵在了石壁之上。
南宫杰感到奇怪，却没有开口询问，只是听话照做，乖乖地将手放在了雨蝶的手臂之上。
“感受它。”
嘭！！
自雨蝶师傅的手臂之中传出一丝极为细微且快速的振动，除此以外，手臂丝毫未动，眼前石壁轰然倒塌。
“嘶……这！丝毫的振动竟能够产生如此强大的破坏力！？”南宫杰大惊，神情兴奋不已。
“那么……”
“该如何才能发出内劲呢？”南来问到，虽然挑选兵器花了一些时间，但方才发生的一切他也全然尽收眼底，包括雨蝶与南宫杰的对话。
雨蝶看了一眼南来，后者的手中拿着一柄黑色的大剑。
大剑？雨蝶有些惊讶。
虽说大剑也是剑没错，但据她所知历史上那些剑骨的拥有者使用的一般都是长剑，大剑不说极为少数，就没听说过有人用。
“这是一种不同寻常的发力方式，具体的做法分为三部分，收紧，释放，发力。”说着，雨蝶撸起了自己的袖子，露出白皙的手臂。
纤细的手臂宛如一只玉白藕，白而细滑。
“现在是手臂发力，这是第一步，收紧筋肉。”
似乎是印证着雨蝶师傅所说，只见那条本就有些纤细的手臂还是缓缓收紧，露出纤维似的肌肉线条。
这第一步，南来与南宫杰二人便看呆了，雨蝶师傅的手就那样保持着收紧的状态一动不动，后者面色如常看上去十分的轻松，仿佛就像是吃饭喝水一样简单。
要想如此轻松做到这一点，一定是对于身体的掌控达到了一种炉火纯青的地步……真是了不起，南宫杰心中想到，脸上露出了敬佩之情。
“好厉害呀，师傅。”南来的夸奖则是直接的多，对着雨蝶便是一顿猛夸。
雨蝶报以微笑道：“这不过只是第一步而已，看好了，第二步……放松！”
说着，只见雨蝶师傅的手臂骤然膨胀，像是突然充上了气一样，变得比原来手臂正常时还要粗上一圈。
雨蝶还以淡淡的微笑说道：“想要使用劲力必须要在极短的时间内完成收与放的步骤，然后在一瞬之间将力量击出，每一个动作都必须瞬间完成，而且必须衔接流畅，动作也要极为精准，而且四肢，身体的每一处都要能熟练掌握。”雨蝶顿了顿，继续说道：“今后每天都得花时间去练习，直到练出肌肉记忆，动作必须固定，每一次都得一模一样，在思考之前身体就得先动起来，明白了吗？”
“明白了，师傅。”南来与南宫杰异口同声道。
“这便是我教给你们的第一课，内劲只不过是入门，在修炼内劲的过程之中锻炼身体的掌控力也是重中之重，话就说到这里了，来，试试吧。”
雨蝶一声令下，南家两兄弟便开始学着她的样子尝试了起来。
南来十分吃力地收紧着自己的肌肉，看上去就像是戴着一副痛苦面具。
南宫杰则是闭眼，反复地收紧与放松手臂的肌肉。
两人学得有模有样的，然而肌肉收紧与放松的维度却远远不像是雨蝶那般夸张，只是正常的样子。
“不用急，功夫，是要下时间的，不是一时的努力所能够练出的东西，这不仅是技巧，从某一种角度来说，这其实是在熔炼你们的身体还有精神。知道一柄好剑是如何被铸造出来的吗？千锤百炼！我说了，这是基础，不可小看，就是要一点一点一点的努力，锤炼自己，去除杂质。从今以后，我会好好操练你们，每一天都是地狱！但是要相信，地狱一般的艰苦锻炼的日子不会白费，汗水不会白流，你们会迎来改变，最后……登峰造极！”
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