欧瑾结束休假的第一件事情就是去机场接陆佳妮。虽然陆嘉良有系统教过陆佳妮中文, 但是毕竟她从小就在阿美长大，还是英语比较好的欧瑾会和她沟通比较顺畅。
经过十几个小时长途飞行的陆佳妮看起来非常疲惫，但是看到欧瑾她还是打起了精神, 奔向了这位老朋友。
阿美国内的舆论还是严重影响到了她的状态，以前乐观积极的陆佳妮现在用笑容也掩盖不住倦色。
陆嘉良空降国家队担任女队主教练的事情也引起了很多不满。晏菊和贺友龙本来还在暗暗较劲，看谁能够坐上女队总教练的位置，没想到被外来的和尚抢了功劳。不过体操中心给予了陆嘉良充分的权利, 至于他能不能管得住原来的教练组，就看他自己的本事了。
陆嘉良的工资并不享受体制内待遇，而是由专项资金拨款，远高于其他教练工资, 不过这些事情也都是保密的。高回报对应的也是高风险, 陆嘉良和国家队签了对赌协议，要求12奥运会华国女队金牌不得少于四枚，团体不得低于银牌, 否则会扣除相应的奖金。
陆佳妮转籍回国内还有一件麻烦事, 就是她的省籍问题，虽然她不属于任何一个省培养的, 但是全运会总要代表队伍参赛。在钱佳楠退役, 赵季夏隐退的情况下，陆佳妮基本代表着全运会稳稳的一枚金牌，去哪个省都是香饽饽。
话语权最高的龙城市和沪市都想要陆佳妮, 可去哪个省都不好, 龙城本来就有叶梓懿和夏晓雪两人在国家队, 沪队的牛莹颖和赵季夏都是全能选手，再给她们实力就更恐怖了。
出于平衡各省利益考虑，陆佳妮挂靠在了葱省, 这既是陆嘉良当初的母队，也是目前体操队最大赞助商的所在地。
由于今年刚刚比完奥运，所以冬季集训被取消了，而是改成了年后的三四月份提前进行春季集训，然后放各省选手回省队备战全运会。
在春训前，则要进行一次全国锦标赛，用来选拔进入国家集训队的人员，这还是这个周期新规则下第一次全国规模的比赛。
这次全锦赛国家队的选手都参加，包括刚刚入籍的陆佳妮，但是欧瑾却是个例外。倒不是因为她的伤势还没恢复，而是因为裁判组需要她来协助解读新周期的裁判规则。
如果说新周期的规则给裁判组里加了一个技术委员会的高级裁判，那么欧瑾在这次全锦赛里充当的角色就是裁判的裁判。
但其实这次全运会是体操中心对欧瑾的一次考验。裁判们都是她的前辈，比赛的选手有的是她的师姐，有的是和她关系不错的朋友。如何发挥监督作用而又不得罪人是非常考验为人处世的技巧的。
第一项跳马其实不怎么需要欧瑾提意见，毕竟大多数变化体现在完成分的打分上。y540和t540两个向前落地的动作被降低了02的难度，可能也体现了fig不鼓励这类较为伤膝盖的向前落地动作。
但是看着这边跳马的预赛，欧瑾的内心升起了不良的感觉，除了已经入选国家队名单的选手。这些省队里的十三四岁的小姑娘最高的跳马难度竟然只有y360，更有甚者还有前屈180这类难度价值只有30的凑数动作。
唯一一个亮眼的小姑娘是来自湘江的芮欣悦，虽然y540难度也不算高，但是可以看出来基础非常好，出dty只是时间问题，稍微指导一下撑马，加一下转速就有了。
和欧瑾一样，陆嘉良也是看上了芮欣悦这个小姑娘，就是要看一下她接下来的项目表现怎么样。
高低杠比起自由操和平衡木算是变化没那么大的项目，但是新规则明显是往针对华国的方向改的。
华国队命名的三个转体动作从cop中取消，其中毕文静转体和凌洁转体还被认定为同源转体只能做一个。而且完成分上更加强调完成的流畅性和动力性，特别强调避免女子高低杠单杠化。
避免女子自由操单杠化，就差点名“叶梓懿”的成套了。目前中国缺少shapo类换杠技术，所以一般都是选择高杠上进行两次简单换杠。但是先行的规则提倡飞行的动力性，就是往秋千套方面引导，所以叶梓懿的成套难度虽然没有贬值，在完成分上确实要吃大亏。
叶梓懿的成套完成后，欧瑾和技委员商讨她杠上的虚摆问题，最后决定还是扣掉03的完成分。
最后分数出来叶梓懿跑到欧瑾旁边“瑾瑾姐，你好狠的心啊，竟然不给我一点面子。”
但是欧瑾知道叶梓懿并没有生气，赛前叶梓懿主动找到欧瑾，希望欧瑾对她的完成分按最严格的尺度扣，也算是帮欧瑾立威。
其实叶梓懿现在的情况也不算乐观，为了练习并掏shapo，她的背伤得有点严重，每次出场前身上都要贴着五六块膏药。
陆嘉良看着眼前的华国队高低杠，头疼不已。虽然大家普遍都以为华国队强在高平，弱在跳自，可新规则以后这歪的不行的转体和屈的不行的空翻实在难以讨裁判喜欢啊。
刚刚看好的芮欣悦高低杠的成套难度只有58，在这些小选手里有点不够看。不过令人惊喜的是芮欣悦竟然拥有蹬杠shapo的换杠技术，这可能是湘江队的压箱底技术了，已经退役的是湘江一姐钱佳楠也会蹬杠shapo。
接下来的平衡木，倒是让教练组挑选的眼花缭乱。这些小选手的跳马虽然拿不出手，平衡木的编排倒是各有各的特色，近木舞蹈编排虽然称不上艺术性，但是能看得出在努力迎合裁判了。
新周期要求计入难度的8个动作里，至少要有3个舞蹈动作，并且需要有两个舞蹈动作的直接连接来满足编排特定。同时为了鼓励木上舞蹈，新规则鼓励选手通过转体接转体的直接连接获得连接加分。在这种规则下，混合链接的成套开始流行。
华国队平衡木的问题也是显而易见的，转体度数不到位和跳步开度不到位。上个周期，华国队只有欧瑾的跳步被fig特别表扬过，赵季夏，宁夏的跳步都曾在世界比赛上被降组。
这个周期，对跳步开度有更加明确的规定，例如脚尖必须到肩；而关于转体度数不再单一以脚的度数为判断，要求肩和髋都必须同时转体到位，这也杜绝了一些骗度数的情况出现。
自由操项目是让陆嘉良最头疼的地方。他做运动员时期以跳马自由操和单杠见长，所以做俱乐部教练时也是助攻跳自和高低杠，这也算是与华国队本身的强项很好的互补。
但是在欧瑾缺赛，赵季夏和宁夏退居一线，这些选手的自由操难度简直没眼看了。计入10个难度动作的时代，华国对还可以通过多做动作来凑难度，就算是叶梓懿也能通过多个e组的空翻凑到60的难度成套，而现在要求至少3个舞蹈动作后，能凑出55的难度成套就算高难度了。
整场预赛下来，陆嘉良就看上了芮欣悦一个选手，剩下的选手不仅比08周期这批选手差远了，就连潜力都没看到。
刚刚倒完时差的陆佳妮就代表葱省比全运会，最后的aa还能上58分，已经和国内这些选手断层了。
一场比完下来，陆佳妮找到欧瑾，有些失望“我有些upset，我没有想到现在华国的全能实力退化成这个样子。”
欧瑾抱了抱她，可以理解她的失望，毕竟团体比赛是要看整个团队的实力，只有团体实力上去了，单项比赛才有集团优势和大国优待。
“佳妮，你也看到了，目前女队比较困难，季夏复出后情况可能会好点，所以需要我们一起努力扛起这个担子。”
欧瑾给予了陆佳妮充分的肯定，让她非常受用。她当初为什么离开阿美，很重要的一个原因就是没有归属感。她表现得好被认为是理所当然，出现失误就被认为是不可饶恕。
综合全锦赛大家的表现，擅长跳自的芮欣悦，擅长平自的刘春雨，有着艺术体操基础的黄瑰然被选入国家集训队。
在春季集训开始前，还需要进行国家女队队长的选拔，上一任女队队长是宁夏，可她已经实质性退役了。
这批选手按资历来说，赵季夏年龄最大，在04周期末期就进入国家队培养了，但是赵季夏目前回省队养伤，从成绩和性格来看欧瑾是最适合担任队长的选手了。
最后经过队内的投票选拔和教练组推荐，欧瑾成为当之无愧的体操女队的队长。欧瑾自己也是愿意担任这个队长，在新周期把大家的心拧在一起，在12周期拼出好成绩。
当然担任队长也有一些小小的福利，例如每个月的津贴可以比普通选手多100元，再比如队长可以住单人宿舍。一般情况下，选手们都是两人一间上下铺，而队长则可以拥有靠近宿舍门口的一间单人宿舍。这间宿舍是以前的宿管阿姨的房间改造的，也是希望队长起到监督作用，让选手们晚上保持良好的休息质量。
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