转身从旁边取出一瓶水，拧开喝了一口，卢彪继续说道：“拳击的最终目的，就是把握出拳时机，没有机会时要创造有利的出拳机会，使自己的拳力尽可能的作用在对方身上，形成杀伤力巨大的致命重拳，一拳就能结束战斗，ko对手，要不然，就算你能在拳靶上打出两吨的拳力，那也只是一个数字，没有丝毫用处。”
有道理！
太极武术中，有一个非常有用的技能，叫做四两拨千斤，其实就是卸力的结果。
听起来很玄乎，其实道理很简单，拳台上最常见的就是被重拳ko，而被击中的拳手一般是倒地，很少看到被直接打死，至于脑袋被打爆的情况从来都没有发生过。
当然，如果对手倒地昏迷后，继续用重拳对着脑袋猛砸的话，相信会把头骨打裂，但拳台上是有裁判的，绝不容许发生这种情况。
此刻，王奔终于明白前世经常看到一些评论，说巅峰时期的拳王泰森，他能一拳打出接近一吨的力量，甚至一拳打死一头牛，很多人嗤之以鼻。
开玩笑，泰森有这么重的拳头，怎么在拳台上没看到有人被他打死？
问题就在这里，这里说的拳力，是指在拳靶上打出的力量，并非有效作用在对方身上的有效力。
“卸力”和“有效作用力”，说实话，在拳击的一些书籍中有介绍，王奔以前也接触过一些。
以柔克刚，卸力这些理论，王奔以前练习的拳法中就有，老爷子还专门介绍过‘卸力’。
中华武术，博大精深，虽然实战力在世界竞技舞台上建树不大，但理论知识极其丰富，就以‘卸力’来说，形意拳中指的是通过移动身体和肌肉膨胀，将击打在身体上的力量消除化解，俗称‘化劲’。
如果修炼到‘化劲’境界，能轻易消除化解对方的攻击，实力非常可怕。不过，理论归理论，真正要修炼那个层次谈何容易。
拳击中的‘卸力’，与中华武术中的‘化劲’‘以柔克刚’有异曲同工之妙，原理差不多。
看来，自己以前修炼的拳法不少技巧能用在拳击上，或许，把中华武术的一些精髓融合到拳击中，杀伤力将变得更为巨大。
比如形意拳中的寸劲，钻拳，崩拳，炮拳，劈拳，太极拳中的吐纳之术，以静制动等等，这些如果应用到拳击中……
想到这里，王奔心里激动起来。
在常人眼中，中华武术是花架子，表演功夫，但王奔练了十三年，很明白武术的根本。
没错，在世界竞技搏击大赛中，武术几乎没有任何战绩，唯一能有那么一点点声望的还是‘散打’，国外称之为“中国自由踢打格斗术”，可是，散打并非纯正的中华武术，它是七十年代才成立，融合了泰拳，空手道，武术等多种技击之术。
记得在一片报道中看过，八十年代初期，官方摆下擂台以散打约战民间武术高人，当时很多传统武术流派对散打不屑一顾，说这四不像的散打，哪里能称之为功夫，与杂耍差不多，其中就有太极拳，铁线拳，少林拳，形意拳等各门各派的宗师级别高手。
可是，让人大跌眼镜的是，哪些民间的高手，武术家，一代宗师，在体校的散打队员手下几乎不堪一击。
当时，那些所谓的武林人士很不爽，面子上有些难看，赛后叫嚣道，说是拳台上带着拳套，与武术不相符，无法发挥出武术的攻击力。后来，在体校的建议下，特意安排了几场徒手散打对传统武术比赛，而且在比赛前，为了怕出现伤亡，特别要求散打队员不得使用肘击和膝顶这些杀伤力巨大的招式。
结果，形式没有任何改观，传统武术几乎不堪一击，最后，大家集体失声，这件事不了了之。
但是，在王奔的眼中，武术并非一无是处，它的理论集任何技击流派之上，实战不行，那是因为在修炼武术时，缺乏真正的实战训练。
民国时期，出现了很多位武术宗师，在擂台上击败体重超过自己一倍以上的外国大力士，那个时候，没人说中华武术是表演套路，没人说武术是花架子，原因就在这里，那些宗师高手从小就是在实战中成长的。他们都是经过血战的洗礼，来不得半点虚假。
所以，武学没有高低之分，而关键的还是看修炼的人。
王奔亲眼见过老爷子施展掌功，一掌劈出，速度快若闪电，几寸厚的大理石劈成碎片，掌力几乎超过大铁锤，如果击打在人身体上的话，只要时机到位，相信一出手就能使对方非死即残。
实战，是提高武术境界的最佳途径，现在社会提倡文明，禁止打架斗殴，所以中华武术没落成必然趋势。
拳击比赛，是擂台实战，如果能把武术精髓融合到拳击中，或许，这是提高武术技击之路的另一条途径。
想到这些，王奔陷入沉思之中。
接下来，卢彪开始正式教王奔拳击的基本功。
身为一个拳击手，第一步就是正确握拳，由于拳击手戴着拳套，握拳与武术握拳有些差别。
王奔仔细听着，很快就被拳击运动深深吸引。
握拳很关键，进可攻，退可守，既要强有力的击打对手，又要保证不伤到自己的手指。
在拳台上，经常出现拳击手打到一半，出拳位置不对，伤到手指，导致后续无法用力，最后失去了比赛胜利。
所以，握拳很重要，这里面还包括握拳击打的方式，与对方接触的攻击点位置。
这一点王奔深有体会，前世读中学时，有一次与人打架，一不小心打到对方的牙齿，虽然对方牙齿断了两颗，但他自己却疼了几乎一个月，手指差一点骨折，关节肿的像个馒头。
卢彪教得很仔细，拳头握紧，四指成一个平面，大拇指贴紧食指关节，拳头与手腕成直线。
击拳时，攻击到自己拳头的接触点，必须是四指平面，拳头其他位置不能出现与目标相碰，否则容易伤到拳头，尤其是大拇指关节部位。而且拳击手不能用手背攻击对手，否则视为犯规。
等王奔基本掌握握拳姿势后，卢彪开始教他缠绷带。
这一点与传统武术不同，一般武术中，很少会出现手上缠绷带，泰拳中最常见。
绷带的目的，是使手指能够紧贴在一起，使受力集中，能有效降低手指受伤的概率，另外，更能使攻击力量集中。
有道理！
太极武术中，有一个非常有用的技能，叫做四两拨千斤，其实就是卸力的结果。
听起来很玄乎，其实道理很简单，拳台上最常见的就是被重拳ko，而被击中的拳手一般是倒地，很少看到被直接打死，至于脑袋被打爆的情况从来都没有发生过。
当然，如果对手倒地昏迷后，继续用重拳对着脑袋猛砸的话，相信会把头骨打裂，但拳台上是有裁判的，绝不容许发生这种情况。
此刻，王奔终于明白前世经常看到一些评论，说巅峰时期的拳王泰森，他能一拳打出接近一吨的力量，甚至一拳打死一头牛，很多人嗤之以鼻。
开玩笑，泰森有这么重的拳头，怎么在拳台上没看到有人被他打死？
问题就在这里，这里说的拳力，是指在拳靶上打出的力量，并非有效作用在对方身上的有效力。
“卸力”和“有效作用力”，说实话，在拳击的一些书籍中有介绍，王奔以前也接触过一些。
以柔克刚，卸力这些理论，王奔以前练习的拳法中就有，老爷子还专门介绍过‘卸力’。
中华武术，博大精深，虽然实战力在世界竞技舞台上建树不大，但理论知识极其丰富，就以‘卸力’来说，形意拳中指的是通过移动身体和肌肉膨胀，将击打在身体上的力量消除化解，俗称‘化劲’。
如果修炼到‘化劲’境界，能轻易消除化解对方的攻击，实力非常可怕。不过，理论归理论，真正要修炼那个层次谈何容易。
拳击中的‘卸力’，与中华武术中的‘化劲’‘以柔克刚’有异曲同工之妙，原理差不多。
看来，自己以前修炼的拳法不少技巧能用在拳击上，或许，把中华武术的一些精髓融合到拳击中，杀伤力将变得更为巨大。
比如形意拳中的寸劲，钻拳，崩拳，炮拳，劈拳，太极拳中的吐纳之术，以静制动等等，这些如果应用到拳击中……
想到这里，王奔心里激动起来。
在常人眼中，中华武术是花架子，表演功夫，但王奔练了十三年，很明白武术的根本。
没错，在世界竞技搏击大赛中，武术几乎没有任何战绩，唯一能有那么一点点声望的还是‘散打’，国外称之为“中国自由踢打格斗术”，可是，散打并非纯正的中华武术，它是七十年代才成立，融合了泰拳，空手道，武术等多种技击之术。
记得在一片报道中看过，八十年代初期，官方摆下擂台以散打约战民间武术高人，当时很多传统武术流派对散打不屑一顾，说这四不像的散打，哪里能称之为功夫，与杂耍差不多，其中就有太极拳，铁线拳，少林拳，形意拳等各门各派的宗师级别高手。
可是，让人大跌眼镜的是，哪些民间的高手，武术家，一代宗师，在体校的散打队员手下几乎不堪一击。
当时，那些所谓的武林人士很不爽，面子上有些难看，赛后叫嚣道，说是拳台上带着拳套，与武术不相符，无法发挥出武术的攻击力。后来，在体校的建议下，特意安排了几场徒手散打对传统武术比赛，而且在比赛前，为了怕出现伤亡，特别要求散打队员不得使用肘击和膝顶这些杀伤力巨大的招式。
结果，形式没有任何改观，传统武术几乎不堪一击，最后，大家集体失声，这件事不了了之。
但是，在王奔的眼中，武术并非一无是处，它的理论集任何技击流派之上，实战不行，那是因为在修炼武术时，缺乏真正的实战训练。
民国时期，出现了很多位武术宗师，在擂台上击败体重超过自己一倍以上的外国大力士，那个时候，没人说中华武术是表演套路，没人说武术是花架子，原因就在这里，那些宗师高手从小就是在实战中成长的。他们都是经过血战的洗礼，来不得半点虚假。
所以，武学没有高低之分，而关键的还是看修炼的人。
王奔亲眼见过老爷子施展掌功，一掌劈出，速度快若闪电，几寸厚的大理石劈成碎片，掌力几乎超过大铁锤，如果击打在人身体上的话，只要时机到位，相信一出手就能使对方非死即残。
实战，是提高武术境界的最佳途径，现在社会提倡文明，禁止打架斗殴，所以中华武术没落成必然趋势。
拳击比赛，是擂台实战，如果能把武术精髓融合到拳击中，或许，这是提高武术技击之路的另一条途径。
想到这些，王奔陷入沉思之中。
接下来，卢彪开始正式教王奔拳击的基本功。
身为一个拳击手，第一步就是正确握拳，由于拳击手戴着拳套，握拳与武术握拳有些差别。
王奔仔细听着，很快就被拳击运动深深吸引。
握拳很关键，进可攻，退可守，既要强有力的击打对手，又要保证不伤到自己的手指。
在拳台上，经常出现拳击手打到一半，出拳位置不对，伤到手指，导致后续无法用力，最后失去了比赛胜利。
所以，握拳很重要，这里面还包括握拳击打的方式，与对方接触的攻击点位置。
这一点王奔深有体会，前世读中学时，有一次与人打架，一不小心打到对方的牙齿，虽然对方牙齿断了两颗，但他自己却疼了几乎一个月，手指差一点骨折，关节肿的像个馒头。
卢彪教得很仔细，拳头握紧，四指成一个平面，大拇指贴紧食指关节，拳头与手腕成直线。
击拳时，攻击到自己拳头的接触点，必须是四指平面，拳头其他位置不能出现与目标相碰，否则容易伤到拳头，尤其是大拇指关节部位。而且拳击手不能用手背攻击对手，否则视为犯规。
等王奔基本掌握握拳姿势后，卢彪开始教他缠绷带。
这一点与传统武术不同，一般武术中，很少会出现手上缠绷带，泰拳中最常见。
绷带的目的，是使手指能够紧贴在一起，使受力集中，能有效降低手指受伤的概率，另外，更能使攻击力量集中。