说干就干，邵振东在第二天的总结会上做了动员，强调集训队经费有限，时间有限，要求大家尽快适应雪场环境，早日进入高水平赛道。
他板着脸，先来了个下马威：“一周过去了，我看有相当一批运动员进步不明显。给你们留点面子，这一次我就不具体点名了。”
全车人都低着头不说话，揣测着领队这是又在整什么幺蛾子。
邵振东习惯性地拿了唐槐来举例子：“你们这样浑浑噩噩混日子有什么意思？你们看看单板障碍追逐，人家唐槐教得又好又快，那个谁第一天连雪板都不会穿，昨天上专业赛道已经能滑完全程了，今天又练了半天，这效果一下子就出来了！再看看你们呢？还在平地上磨蹭呢！”
唐槐皱眉挠头，感觉后脊梁发凉，心里暗暗嘀咕：“糟了，又被人嫉恨了。”
同时，张志旺也很失望，合着昨天的惊艳表现都白费了，邵领队根本没记住自己名字。
前面的邵振东还在苦口婆心地催促大家努力加油：“这咱们大老远跑到新西兰是为了使用这里的高水准赛道和设施的，要是光练基本功，国内随便找个雪窝子不行吗？”
“下周一，所有人都给我进入比赛场地，适应和学习比赛内容！一开始可以慢一点，稳一点，但是决不能停滞不前！”
他三言两语就定了调子，全车人谁敢反驳？
本来按计划，周日是全队修整日，大家可以去小镇上逛逛，放松心情开拓眼界，顺便到超市买点生活用品和纪念品，结果领导这么一发话，自然全都泡了汤。
大家不敢向邵振东抱怨，怨气全都撒在唐槐和他的五个队员身上了。
中午吃饭的时候、体能训练的时候、不断有教练阴阳怪气地讥讽唐槐真会出风头：“你投领导所好，花式拍马屁不要紧，别把我们坑了啊！”
“就是，显得自己多能似的，不知道拔苗助长的后果有多严重吗？”
“我看啊，就是你搞得队内乌烟瘴气的，这样下去还怎么教怎么练？”
唐槐懒得和这些鼠目寸光的家伙计较，只是冲着人群外的顾千瞳笑：“他们还蒙在鼓里呢？”
顾千瞳抱着胳膊看热闹，见唐槐引火过来，马上送上白眼，扭头看向窗外。
“那好吧，我给你们透个底。”
唐槐把上峰的洋教练替代计划抛了出来，立马让这些教练炸了锅。很多人陷入了焦虑和紧张的氛围中，担心自己的饭碗保不住。立刻着手制定新计划，增加训练强度，试图用训练成绩来稳住位子。
反倒是顾千瞳，因为已经知道自己这边无法挽回，破罐子破摔一般，坚持按部就班地完成基础练习。
邵振东对她无可奈何，谁让他不懂跳台滑雪呢，乍一看从几十米的高空冲下来，滑行四五秒钟，飞过上百米的距离，也确实不是一蹴而就的事情，万一赶鸭子上架摔死人可就遭了。
他们这边一窝蜂钻到专业赛道上，可给卡卓娜滑雪场经营方出了难题，作为世界级的滑雪公园，来这里训练的可不光是中国集训队，还有欧美、日韩、印度和新西兰当地的运动员。
大家都要用赛道，必须提前预约排期，中国队之前预约的后两周时间，现在突然提前一周，就只能在碎片时间中见缝插针了。
这样做有利有弊，好处是可以参观其他运动员的训练，坏处是外国人也同样可以看到中国队的训练。
由于中国集训队大部分人是新手，初入高难度比赛场地，免不了要摔跤，每一次失误都会承受赛道外面那些外国人的嘲笑和口哨声，这让大家格外窝火。
日常训练心态很重要，如果不能心平气和就很容易出问题，这不，时刻被外国人围观起哄，咱们的运动员承受不住心理压力，就不断出现摔倒、跌落等状况。
其中最严重的就是平行大回转那边，主动跳槽过去的曹黎，成了第一个受伤的运动员。
他那个项目场地长936米，出发点与终点的高度差接近200米，平均坡度18.21度。
坡度越大，下滑的速度就越快，可运动员还需要绕过二十多个旗门，这些旗门左右分布，间隔8米，滑完全程就是靠一个又一个s形的路线，考验的是选手的高速走刃刻滑的能力。
曹黎第一次上这么高难度的赛道，难免紧张控制不好立刃角度，结果出现了很低级的卡刃现象，整个人在半坡上摔出去，伤了下巴。
队医判断是脱臼、软组织挫伤，不排除骨裂。
滑雪场没有足够的医疗设备，只能立刻送当地医院拍片检查，看着越野车疾驰而去，大家的心情都跌落谷底。
当天的雪场训练结束后，邵振东给所有人开会，强调安全意识，尽量避免受伤。
然而他们本来练的就是在雪地里摸爬滚打的极限运动，哪是喊喊口号就能避免伤病的？
教练们急于求成，训练难度和强度都超过了正常范围。
加上当地气温很低，身体肌肉在低温下粘滞性会升高，他们重复着各种训练动作，一遍遍冲击着肌肉造成劳损。
于是，接下来的训练里，集训队好像中了邪似的，接二连三发生训练事故，几乎天天有人受伤，作为总领队，邵振东不是在医院里，就是在去医院的路上，忙得不可开交。
唐槐这边的运动员们也没能幸免，虽然之前已经特别训练过自我保护，可毕竟仓促之间训练不够扎实，武缨、乌力罕等人在高速滑行和跳跃落地中都出现了肌肉拉伤、关节肿痛等小毛病。
李长逸是唯一没受伤的，可他常年在广州生活，突然跑到天寒地冻的地方就水土不服了，加上训练出汗多，风一吹就得了重感冒，头重脚轻浑身软绵绵的，因此不得不请假休息两天。
谁也没想到，这支集训队训练才进入第三周，就饱受伤病困扰，士气直线下降。
他板着脸，先来了个下马威：“一周过去了，我看有相当一批运动员进步不明显。给你们留点面子，这一次我就不具体点名了。”
全车人都低着头不说话，揣测着领队这是又在整什么幺蛾子。
邵振东习惯性地拿了唐槐来举例子：“你们这样浑浑噩噩混日子有什么意思？你们看看单板障碍追逐，人家唐槐教得又好又快，那个谁第一天连雪板都不会穿，昨天上专业赛道已经能滑完全程了，今天又练了半天，这效果一下子就出来了！再看看你们呢？还在平地上磨蹭呢！”
唐槐皱眉挠头，感觉后脊梁发凉，心里暗暗嘀咕：“糟了，又被人嫉恨了。”
同时，张志旺也很失望，合着昨天的惊艳表现都白费了，邵领队根本没记住自己名字。
前面的邵振东还在苦口婆心地催促大家努力加油：“这咱们大老远跑到新西兰是为了使用这里的高水准赛道和设施的，要是光练基本功，国内随便找个雪窝子不行吗？”
“下周一，所有人都给我进入比赛场地，适应和学习比赛内容！一开始可以慢一点，稳一点，但是决不能停滞不前！”
他三言两语就定了调子，全车人谁敢反驳？
本来按计划，周日是全队修整日，大家可以去小镇上逛逛，放松心情开拓眼界，顺便到超市买点生活用品和纪念品，结果领导这么一发话，自然全都泡了汤。
大家不敢向邵振东抱怨，怨气全都撒在唐槐和他的五个队员身上了。
中午吃饭的时候、体能训练的时候、不断有教练阴阳怪气地讥讽唐槐真会出风头：“你投领导所好，花式拍马屁不要紧，别把我们坑了啊！”
“就是，显得自己多能似的，不知道拔苗助长的后果有多严重吗？”
“我看啊，就是你搞得队内乌烟瘴气的，这样下去还怎么教怎么练？”
唐槐懒得和这些鼠目寸光的家伙计较，只是冲着人群外的顾千瞳笑：“他们还蒙在鼓里呢？”
顾千瞳抱着胳膊看热闹，见唐槐引火过来，马上送上白眼，扭头看向窗外。
“那好吧，我给你们透个底。”
唐槐把上峰的洋教练替代计划抛了出来，立马让这些教练炸了锅。很多人陷入了焦虑和紧张的氛围中，担心自己的饭碗保不住。立刻着手制定新计划，增加训练强度，试图用训练成绩来稳住位子。
反倒是顾千瞳，因为已经知道自己这边无法挽回，破罐子破摔一般，坚持按部就班地完成基础练习。
邵振东对她无可奈何，谁让他不懂跳台滑雪呢，乍一看从几十米的高空冲下来，滑行四五秒钟，飞过上百米的距离，也确实不是一蹴而就的事情，万一赶鸭子上架摔死人可就遭了。
他们这边一窝蜂钻到专业赛道上，可给卡卓娜滑雪场经营方出了难题，作为世界级的滑雪公园，来这里训练的可不光是中国集训队，还有欧美、日韩、印度和新西兰当地的运动员。
大家都要用赛道，必须提前预约排期，中国队之前预约的后两周时间，现在突然提前一周，就只能在碎片时间中见缝插针了。
这样做有利有弊，好处是可以参观其他运动员的训练，坏处是外国人也同样可以看到中国队的训练。
由于中国集训队大部分人是新手，初入高难度比赛场地，免不了要摔跤，每一次失误都会承受赛道外面那些外国人的嘲笑和口哨声，这让大家格外窝火。
日常训练心态很重要，如果不能心平气和就很容易出问题，这不，时刻被外国人围观起哄，咱们的运动员承受不住心理压力，就不断出现摔倒、跌落等状况。
其中最严重的就是平行大回转那边，主动跳槽过去的曹黎，成了第一个受伤的运动员。
他那个项目场地长936米，出发点与终点的高度差接近200米，平均坡度18.21度。
坡度越大，下滑的速度就越快，可运动员还需要绕过二十多个旗门，这些旗门左右分布，间隔8米，滑完全程就是靠一个又一个s形的路线，考验的是选手的高速走刃刻滑的能力。
曹黎第一次上这么高难度的赛道，难免紧张控制不好立刃角度，结果出现了很低级的卡刃现象，整个人在半坡上摔出去，伤了下巴。
队医判断是脱臼、软组织挫伤，不排除骨裂。
滑雪场没有足够的医疗设备，只能立刻送当地医院拍片检查，看着越野车疾驰而去，大家的心情都跌落谷底。
当天的雪场训练结束后，邵振东给所有人开会，强调安全意识，尽量避免受伤。
然而他们本来练的就是在雪地里摸爬滚打的极限运动，哪是喊喊口号就能避免伤病的？
教练们急于求成，训练难度和强度都超过了正常范围。
加上当地气温很低，身体肌肉在低温下粘滞性会升高，他们重复着各种训练动作，一遍遍冲击着肌肉造成劳损。
于是，接下来的训练里，集训队好像中了邪似的，接二连三发生训练事故，几乎天天有人受伤，作为总领队，邵振东不是在医院里，就是在去医院的路上，忙得不可开交。
唐槐这边的运动员们也没能幸免，虽然之前已经特别训练过自我保护，可毕竟仓促之间训练不够扎实，武缨、乌力罕等人在高速滑行和跳跃落地中都出现了肌肉拉伤、关节肿痛等小毛病。
李长逸是唯一没受伤的，可他常年在广州生活，突然跑到天寒地冻的地方就水土不服了，加上训练出汗多，风一吹就得了重感冒，头重脚轻浑身软绵绵的，因此不得不请假休息两天。
谁也没想到，这支集训队训练才进入第三周，就饱受伤病困扰，士气直线下降。